蔡小姐说：这两年身边怀孕生娃的朋友不少，好多朋友怀孕后视护肤品为毒物，要么全换成孕妇专用品牌，要么索性什么都不敢擦。其实准妈妈们不必过分紧张，孕前使用的很多护肤品孕期还是可以继续使用的，我们需要做的是检查它们的成分表，尽可能避开下面这些成分。
维A衍生物（A醇、A酯或A醛）
Retinol, Retinyl Palmitate, Retinal
孕妇口服过量维生素A在医学上被证明会导致胎儿畸形，虽然外用护肤品中的维A含量不高，能够被皮肤吸收的更少，更别说进入血液了，相比之下要安全很多，不过建议准妈妈们还是谨慎使用，尽量避开为好。如果你在不知情的情况下已经使用了，也不用太恐慌。
维A在护肤品中一般以其衍生物A醇、A酯和A醛的形式存在，常见于抗老抗皱产品之中。比如我手边的Omorovicza黄金紧致眼霜，成分之中就有A醇，又名视黄醇▼
水杨酸
Salicylic Acid
水杨酸可以疏通毛孔和软化角质，是现在市面上很多祛痘产品的主要功效成分之一。除此以外，不少洗面奶、爽肤水、清洁面膜和去角质产品中也会添加。
口服大剂量乙酰水杨酸（水杨酸的衍生物，即阿司匹林）有导致胎儿畸形的风险，虽然外用水杨酸对孕妇和宝宝的影响目前还没有定论，但是安全起见，孕期还是少用含有水杨酸的护肤品吧。妹子们如果在怀孕期间出现皮肤爆痘的情况，不要自己随意使用祛痘产品，最好咨询医生的意见。
对苯二酚
Hydroquinone
对苯二酚又名氢醌，是一种强效的黑色素合成抑制剂，在护肤领域主要用于局部淡斑产品，但这个猛药有一定的毒性，长期使用对皮肤和身体健康有潜在的危险，因而在我国它是被禁止添加进护肤品化妆品之中的。
不过这并不意味着你完全没有机会接触到这种成分。在美国，非处方产品之中允许添加浓度2%以内的对苯二酚，比如PCA Skin的Pigment Gel淡斑凝胶。日本药妆品牌Ampleur的Luxury White系列部分产品之中也有它。准妈妈们不妨检查一下你通过代购或者海淘入手的护肤品之中是否含有这种成分。
二苯酮-3
Benzophenone-3/Oxybenzone
二苯酮-3是一种化学防晒剂，可以吸收紫外线中的UVB以及部分UVA波段，常见于防晒霜的成分表上，有时也被添加进其他护肤美妆产品之中用于保护别的成分。这种防晒剂的防晒效果相对较弱，却能被皮肤大量吸收，而且有研究表明它会模拟雌激素作用，干扰内分泌，所以建议孕妈们慎用。
很多妹子怀孕后脸上都会长斑，为了避免斑点的颜色加深，孕期做好日常防晒很重要。建议准妈妈们优先采用遮阳伞、帽子等硬防晒措施，如果担心硬防晒的防护力不够，可以选择使用纯物理防晒剂（二氧化钛、氧化锌）的防晒霜，相较于化学防晒来说更安全。
邻苯二甲酸酯
Phthalates
邻苯二甲酸酯是是邻苯二甲酸形成的一系列酯的统称，常作为溶剂、变性剂、香料、皮肤调理剂等存在于护肤品、香水和美甲产品之中。
有研究表明邻苯二甲酸酯会干扰人体分泌系统，长期小剂量的累积，可能会影响宝宝的生殖系统发育。还有研究者认为孕期接触邻苯二甲酸盐会影响到宝宝后续的运动神经和智力发育。所以准妈妈们最好选择phthalate-free的护肤品。
非医学专业人士，一点功课仅供参考。最后建议准妈妈们尽量使用成分和功能简单的护肤品，以保湿和防晒为主，在孕期如果遇到皮肤问题不要擅自处理，听从医生的建议。
感谢阅读，晚安。
