人生最好年華,去幸福別人,也溫暖自己

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醫者醫人,最難醫的是人心。


城市日新月異,事物快速更迭,同等的時間裡,擠進了更多的事更多的人,眼裡的日光墮入夜幕,霓虹升起,世界喧囂而熱鬧,內心世界需要的卻是平靜明晰,只是有太多的放不下,讓熟睡變得奢侈。


這個時代的人們,或多或少都處在心理亞健康狀態,但在我國,臨床心理學的發展還處在初期階段,心理學專業人才缺口巨大。


現代臨床心理學在我國真正開展也不過是近三十多年的事,改革開放後,西方心理學的理論及教育方式開始引進,部分院校開始開設心理學課程,迄今為止,全國已經有384所師範院校開展基礎心理學的教育,但應用心理學、臨床心理學等更加深入的學科研究仍亟待推廣。

人生最好年華,去幸福別人,也溫暖自己 |9958愛心專家傅春勝專訪

從事心理學專業工作十五年,傅春勝深知我國心理學發展現狀,作為世界人口第一大國,如何建設更完備的心理學服務體系,如何促進東西方心理學的融合,推動中國本土化心理學的發展,他一直在努力尋求答案。


作為醫者,他曾醫治身體,如今,他更想醫人心。


將最好時光獻給災區


如今想起,十二年前開始的那段經歷最讓傅春勝銘記。


2008年5月12日的汶川,已經立夏的午後開始變得炎熱,有人剛揉醒睏倦的雙眼,校園的上課鈴才敲過不久,孩童抓著自己心愛的圓珠筆在完成下午的課業……彷彿只是一瞬,大地震嘯,平靜的汶川城,陽光被灰塵遮蔽。


餘波激盪,1500公里之外的北京,人們驚慌地在幾十層樓的臺階上奔行,整片土地彷彿化為一葉孤舟,在駭浪上浮沉,牆壁與內心的裂痕同時蔓延。十幾分鍾後,北京的樓宇依然矗立,三十五歲的傅春勝佇立樓宇間,內心無法平靜。


震後不久,各方救援隊伍向各受災市縣鄉村開進,來自國內外的醫療隊伍開始集結馳援,世界各地的愛心隨著卡車、運輸機進入震中,汶川的灰塵已經落下,落在那裡每個人的臉上、身上和心裡。

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傅春勝深入災區,與孤寡老人交談

2008年6月,中國心理學會和中科院心理研究所籌備成立專業的心理救援隊伍,招募志願者,彼時已成為心理服務行業醫院的傅春勝,也隨救援隊一同來到四川綿陽,成為心理救援隊北川工作站的副站長。


在北川,他與國內外300餘名心理專家以及前後共計2000多名志願者住進了帳篷,並漸漸走進震後北川人民的生活中,用自己所學的專業知識去撫慰受傷的人們,更多的是送去陪伴。


在成為心理諮詢師之前,傅春勝曾是一名急診科醫生,正因為自己的醫學背景和從業經歷,讓他明白在遭受身體的創傷或親人的離去之後,人們的心理更需要慰藉和緩釋。

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傅春勝與志願者一起探望災民臨時的家

從2008年之後的六年半時間,傅春勝的腳步深入北川、德陽、綿竹、玉樹、舟曲、彝良、雅安、魯甸等各個地震災區。無論哪個災區,震後的一兩年時間,新的屋舍會再次建起,而災區人民心靈家園的重建,是一次自我的重建,一磚一瓦的堆砌不會在朝夕之間完成。


三十五歲正是人生中最年富力強的年華,傅春勝將最好的時光,都留在了災區的帳篷。


所有抉擇源於成長經歷


結束災區的工作後,傅春勝將更多的精力投入到心理學教育上。


之前六年半的心理援助工作經歷,讓他看到了中國心理學專業方面的諸多欠缺:專業人才缺乏臨床心理學系統教育、心理學繼續教育系統不完善、由於認知水平影響導致心理諮詢師職業發展前景不明朗,他希望能夠建立一個專業化、便利化、系統化、科學化的心理學教育平臺。


於是在2015年,由中科博愛(北京)心理研究院主導的中國首個心理教育在線平臺——“心教育”正式成立,發展至今,平臺上已經有超過上萬部教學視頻,受訓人員超過50萬人。

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中科博愛(北京)心理研究院成立於2007年,傅春勝作為院長,一直倡導以人才培養為基礎,公益先行的理念,直至今日,中科博愛(北京)心理研究院仍會投入大量的人力財力到公益行動中。


談及為何熱衷公益,傅春勝院長講起了自己小時候的故事。


因為父親教師的身份,在動盪的那十年中,傅家的家庭成分不好,“做人一定要謙卑”是母親從小便告訴傅春勝的話。在他的童年時期,父母的言傳身教一直影響著他的成長,平日裡身邊有遇到困難的家庭,一家人也都施以援手,母親還常告訴他:“一定要多幫一些人,這樣才能獲得別人的尊重和認可。”


直到傅春勝學習了心理學,他才明白那段經歷是在他的潛意識中建立了一個心理模型,讓他在成人後看到弱勢群體就想要幫助,這是無意識的心理投射。

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災區的心理救援工作更堅定了他的公益之心。


深入災區,他看到的是傷員,是失去父親母親的孩子,是破碎的家庭,以及千千萬萬流離失所驚魂未定的人群,人們不言語,但那種震後的餘悸一直在,擔心、抑鬱、害怕、焦慮的神情擠滿了每一頂帳篷。


傅春勝和志願者們走近災區群眾,一天天建立信任,從最初簡單攀談,到幾天後可以一起做飯吃飯,他看到了更多的笑容,也從他們眼中看到那一句“謝謝你”,他和災區群眾一起,因為這場陪伴收穫溫暖,感受幸福。

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多年的災區心理援助公益活動讓傅春勝在2011年收穫了“全球熱愛生命獎”,中科博愛與其他合作單位共同獲得了“中華慈善組織獎”。在中科博愛(北京)心理研究院的辦公室,有一整面榮譽牆,眾多獎盃和證書講述了在傅春勝院長的帶領下中科博愛(北京)心理研究院多年的公益之旅。


鳳凰衛視曾採訪他,為何願意獻出人生最美好的時光給災區給公益,傅春勝脫口而出:“因為熱愛,所以執著。”


結公益之伴,行慈善之路


因為這份執著,在2016年的一場公益大會上,傅春勝與中華兒慈會9958救助中心開啟了合作之旅。


在那場大會上,9958救助中心多年對於大病及意外傷害兒童的救助工作讓傅春勝看到了與自己內心相吻合的價值觀,也勾起了他曾經的回憶,他決定與9958救助中心建立深入的合作,併成為9958愛心專家團隊中的一員。

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無論大病、意外傷害或是重大災害,對於年幼的孩子來說都是巨大的災難,同時也會對他們的家庭造成諸多創傷,身體與心理都處在巨大的壓力之中。


創傷表現在幾個層面1.孩子本身的創傷來自恐懼,長期的傷病讓他們在長大後依然有社交恐懼症,親密關係差;

2.家長的病恥感、內疚感強,時常痛恨自己;3.孩子與家長都以為會因傷病產生憤怒感,從而出現暴力傾向,造成更大創傷;4.自我封閉,患有心理疾病幾率高。


為了應對諸多心理問題,傅春勝認為通過一些途徑都可以去應對:

1.讓家長了解創傷後孩子的各種心理表現是正常發生的,從而積極面對;

2.加強社會支持系統,身邊關係密切的人能夠提供幫助;

3.建立同質類人群交流,例如微信群,相互幫扶增強信心,達到團體治療;

4.成立心理援助基金,進行群體性幫助;

5.

通過繪畫、音樂等形式進行藝術性治療;

6.組織親子游學,重塑價值觀與親密關係。


在對大病及意外傷害患兒的救助過程中,9958救助中心也開始關注到患兒的心理在長期的病痛與創傷中所逐漸產生的變化,以及因為這些變化帶來了諸多家庭問題。

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傅春勝院長在9958“世界腎臟病日”專題活動上發言

2019年3月14日,傅春勝院長出席了9958“世界腎臟病日”專題活動,並用親身經歷講述了心理關愛在患兒治療過程中的意義所在。在9958救助中心舉辦的數場夏令營中,中科博愛(北京)心理研究院也時常會派專業的心理老師團隊加入心理關愛活動中,用遊戲、手工等形式讓患兒們收穫快樂,也讓他們與自己的父母收穫更親密的家庭關係。

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疫情蔓延,關愛不斷


走進中科博愛(北京)心理研究院的辦公區,滿架的圖書格外醒目,近年來,傅春勝院長一直致力於心理學人才培養和心理學科普推廣,他引進國外名校心理學課程、編撰教材、舉辦講座、籌辦大會,努力解決我國心理諮詢師人才奇缺的現狀。


近些年短視頻火熱,傅春勝也建起視頻錄製間,除了邀請名師講堂的錄製,還會錄製許多針對普通大眾心理學科普視頻。在這次新冠肺炎疫情期間,錄製間依然忙碌。


2020年的新冠肺炎疫情比想象中還漫長,波及全球,中國迅速作出應對,農曆新年假期,所有人的生活從隔離開始。新聞每天都滾動播報疫情情況,封城的武漢對外界的人來說是一個個畫面片段,在這些片段中,傅春勝看到了除夕夜急診科的醫生在哭泣,因為自己的從業經歷,他知道

能夠讓每天經歷生死的急診科醫生痛哭,這次疫情相對比較嚴重


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大年初二,傅春勝院長便帶著自己的孩子開始錄製視頻,隨後中科博愛的老師們也開始加入,通過網絡傳遞正能量,同時也傳達在疫情期間如何保持良好的心理狀態和家庭關係。


本次疫情中,中科博愛(北京)心理研究院是進駐疫情前線的首個湖北省外民間心理機構,三月初,由中科博愛聯合各社會機構、組織共同捐贈的三百塊靜觀減壓手錶運抵武漢,在婦女節這天為武漢協和醫院的醫護人員送上特別的節日祝福,讓她們能在抗疫繁重工作中身心得到放鬆。

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同時,中科博愛派遣心理專業人員進入武漢,開展心理援助活動。在新冠疫情中,傅春勝院長每天與他們通話,溝通當地情況,他不僅關注疫情中的普通市民及病患家屬,也開始關注為這些人群提供幫助的醫護人員、社區工作人員以及志願者。在重大事件面前,這些人群因職業的關係衝在一線,他們的身心健康同樣重要,同時對社區工作人員的培訓,也可以讓他們在深入市民家庭工作時,更具有專業性和針對性。


多年災區心理援助工作讓傅春勝明白,每一次災害,都在促進心理學的發展,只有建立中國本土化的心理援助模式,才能更好的開展公益活動。


心理學能讓人幸福


據統計,目前國內持證的心理諮詢師有130萬人,但真正從事心理諮詢行業的僅有20萬人,其中相對合格的不過10萬。按照全球通行的每千人一名心理諮詢師的最低配置,中國至少需要140多萬名合格心理諮詢師,就目前而言,缺口巨大。


除此之外,心理學教育模式與培養機制不完善,現有的心理諮詢師中絕大多數都是“半路出家”,他們沒有接受過正規基礎教育,也沒有醫學、心理學從業背景。


造成如此狀況的原因,除了教育體制之外,也在於國民對於心理學的認知,這都導致心理服務行業發展緩慢,從業人員對於職業發展前景心存懷疑。

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心理學正在蓬勃發展,傅春勝看到的,是心理學發展之路雖需時日,但前景廣闊。在他的影響下,他的女兒正在接受正規心理學教育,兒子也時常作為志願者出席各種心理學活動。


疫情期間,每天的工作幾乎被會議佔據,即便如此,他還是會抽出時間親自上陣錄製視頻,他常說笑,如果在辦公室支一張床,這裡就可以成為他的家。

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面對貧困的大病患兒,除了9958救助中心提供經濟援助,他還希望從醫療介入到後期生活都能有心理學的介入,在未來,他希望醫院能夠有專業的醫務社工隊伍,在社區,有專業的心理社工隊伍,去陪伴和撫慰患兒及家屬。患兒後期恢復過程中,心理關愛更為重要,他盼望與9958救助中心成立專項心理援助基金,以支持對於這些特殊群體的心理援助。


傅春勝十分確信,心理學可以幫助人,可以讓人幸福,而助人者亦自助。

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