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根據心理學家埃裡克森的社會心理發展理論，孩子從出生到兩歲，如果父母培養不出ta對這個世界的信任感和安全感，ta就無法與父母及他人建立相互信任的關係，無法表達和經營自己的情感。孩子的不良情緒大多來自外界的不良刺激和不當的養育方式，因此要在日常生活中給孩子充分的愛和關注，獲得足夠的安全感，為良好人格打下基礎。
好的教養和愛的養分可以讓孩子感到快樂和滿足：1.建立好的的依戀關係，親密育兒。在寶寶一歲以前要精心照料，迅速回應寶寶的需要（不管是生理的還是精神需要），這樣寶寶就不容易產生消極體驗，即便有恐懼，緊張等負面情緒也能快速緩解消除。2.給寶寶高質量的陪伴。三歲以前寶寶非常渴望跟媽媽親密接觸，無論是陪伴還是遊戲，都會讓他們感覺內心溫暖，充滿安全感。3.鼓勵寶寶的探索行為。一歲以後的孩子活動能力增強，活動空間變大，孩子也會渴望探索新奇的世界，只要在安全範圍內，父母就不要過多約束和限制孩子，讓孩子在探索的過程中提高自己的能力孩子渴望探索新奇的世界，滿足孩子的這種渴望，可以讓他們內心感到幸福快樂。4.孩子的最初情緒表達以父母為模板。從這個角度來說，父母首先要有把控自己情緒的能力，做好榜樣（夫妻恩愛，家庭和睦最好）。5.引導寶寶識別情緒，允許寶寶表達情緒。摸清寶寶的情緒週期，溫和平靜陪伴孩子，以遊戲等方式教會孩子正確適度表達和宣洩情緒。6.不溺愛不妥協，避免孩子以發脾氣的方式要挾父母。7.多帶寶寶進行戶外活動（體能活動益處多多），積極與人交往。栽種下自主、獨立自信、友愛的積極情緒之根，締造美好未來。
芾媽育兒心經
這是一個很好的問題，我想你已經意識到了良好情緒情感對孩子的重要性。
積極正性的的情緒情感，會讓我們的心保持在一個比較開放的狀態，從而可以去接納更多的事情，讓我們可以迎向和接近我們所追尋的東西。
那麼，怎麼培養孩子良好的情緒情感能力呢？除了營造良好的家庭氛圍，給予孩子積極正向的鼓勵和情感支持外，關於情緒我們還可以從以下幾方面著手：
1.情緒覺知
培養孩子能夠對自己目前的情緒情感有意識、覺察、覺知。比如當我們很生氣時，聲音和語速提高了八度，但我們很多時候對自己已經生氣了卻不自知，這需要我們在平時日常生活中不斷練習，保持對自己情緒情感的覺察，知道自己是處在一種情緒狀態之中。
2.情緒識別
一是幫助孩子掌握各種各樣的情緒詞彙，並能夠識別出不同的情緒。我們常見的情緒包括開心、悲傷、恐懼、憤怒、感動、自豪、羞愧、煩悶等。這個可以通過情緒臉譜、情緒詞彙接龍等遊戲來實現。
二是幫助孩子識別是通過什麼知道自己或者他人有情緒的 ，比如表情、動作、情境、旁觀者的反應等；另外，瞭解是什麼讓自己產生了這樣的情緒，並覺察自己處在某種情緒中時感受是怎樣的。
3.情緒表達
一是能夠真實的表達自己的情緒情感。
二是能夠在適應文化規範下，合適的表達自己的情緒。
4.情緒調節
當我們能夠很好的情緒覺察、情緒識別、情緒表達之後，其實我們的情緒調節能力就已經有所提升。
此外，接納情緒也十分重要，在接納情緒之後，我們可以通過描述自己的感受提醒自己，那只是我腦海中的想法，只是我的感受和體驗而已，它並不等同於我自己。
當然，情緒調節的方法因人而異，我們需要找到適合自己的有效的情緒調節方法。
最後，希望我的分享對你有所幫助。
心理諮詢師阿樹
哈嘍，大家好，我是淘樂樂，很高興可以回答這個問題。如何在日常生活中幫助幼兒建立良好的情緒情感？以下是我的幾個觀點：
第一:家長要做個好榜樣，我們都說家長是孩子的一面鏡子，大人良好的情緒對孩子的情緒情感發展有很大的幫助。
第二：日常生活中家庭氛圍要和諧。
第三：適時的表揚和鼓勵孩子。
第四：家長要有耐心，多傾聽孩子的想法，做一個好的聽眾。
第五：當孩子不開心，有不好的情緒時，家長要幫助孩子調控情緒。
因此作為家長，一定要有耐心，用正確的方法來引導、培養孩子，慢慢的，孩子就會學會適當的調節自己的情緒了，希望我的回答可以幫助到你。
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