文/尚憶大腦教育 張海洋
最近，韓寒曬了自己跑步的照片，18分36秒跑了5公里，上了熱搜，作為一箇中年的業餘跑步愛好者，能跑出這個水平，其耐力和勇氣令人佩服。
18分36秒跑5公里，這個速度比普通人快多少呢？資料顯示，5公里跑的世界紀錄是12分37秒，國家三級運動員17分40秒，一級運動員14分40秒，普通人30分鐘左右。這樣來看，韓寒的速度已經接近專業運動員了。
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韓寒的跑步是體育運動領域的。現在我們來看大腦領域的情況。小憶同學（可以當做是尚憶戰隊的夥伴）通過一段時間的訓練，記憶一副撲克牌的速度達到了1分鐘以內。這又是一個什麼樣的水平呢？
記憶一副撲克牌，世界紀錄是13秒59（由尚憶戰隊鄒璐建創造），專業記憶大師的水平是2分鐘以內，普通人耗時無法測算（因為大部分人即使給一天時間也記不下來）。
現在我們來比較一下，韓寒5公里跑18分鐘，小憶一副撲克牌1分鐘，他們兩個誰更厲害？
當然，體育領域和大腦領域，這是兩個不同的領域，沒有什麼可比性。但是，如果以人群中的比例來看（也就是達到這個水平的人群比例），無疑是小憶顯得更厲害一些。
因為跑步厲害的人很多，例如專業運動員（包括跑步的、踢球的等等）很多，還有跑馬拉松的、業餘愛好跑步的，跑步水平能進入20分鐘的也有不少人。而記一副撲克牌能達到1分鐘以內的人就不多了。因為參加記憶訓練的人群非常少，達到記憶大師水平的人就更少了。
如果從訓練時間上來進行對比。韓寒高中時就是長跑特長生，後來進入職業賽車領域，跑步也是必不可少的訓練項目。不管怎麼說，一個人從開始訓練跑步，到能夠跑進18秒，怎麼也得訓練好幾年。然而，一個人從零基礎開始訓練記撲克，到進入1分鐘以內容，普通人兩三個月就能做到！
也就是說，一個人，如果從零基礎開始訓練，要挑戰1分鐘記一副撲克牌，會比挑戰5公里跑18分鐘要容易得多。
跑步好不好？當然好！能鍛鍊身體，讓身體更健康。韓寒就是通過跑步，從一個油膩的中年男人，又回覆到年輕充滿活力的狀態。
訓練大腦好不好？當然好！讓大腦轉得更快，記憶力、專注力、想象力都更強大！在充滿競爭的社會，健康的身體無疑是拼搏的本錢，但強壯的大腦卻是你能夠脫穎而出的資本！
然而，為什麼那麼多人在訓練跑步，卻那麼少人在訓練大腦呢？
這是個值得探討的問題，說說你的看法吧！
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