【文明實踐】“青島城陽+安順關嶺”心理健康教育諮詢師 考前心理疏導活動走進關嶺寄中

為了加強初三學生心理健康發展,掌握初三備考學生思想動態,及時排查干預學生心理危機,4月21日,關嶺自治縣教科局組織青島市城陽區心理健康教育諮詢師到關嶺寄中開展考前心理疏導活動。

【文明實踐】“青島城陽+安順關嶺”心理健康教育諮詢師 考前心理疏導活動走進關嶺寄中

【文明實踐】“青島城陽+安順關嶺”心理健康教育諮詢師 考前心理疏導活動走進關嶺寄中

【文明實踐】“青島城陽+安順關嶺”心理健康教育諮詢師 考前心理疏導活動走進關嶺寄中

【文明實踐】“青島城陽+安順關嶺”心理健康教育諮詢師 考前心理疏導活動走進關嶺寄中

活動中,來自青島市城陽區的國家二級心理諮詢師江翠香結合學生實際,以淺顯生動的實例,為同學們介紹可能出現的“中考考前綜合症”,分析出現這些心理問題的成因,提供應對方法和策略。並通過做遊戲、講故事的形式,用幽默風趣的語言,深入淺出地講解如何調整心態,克服不必要的擔心、焦慮、緊張、恐懼等消極情緒,正確應對考前和考試過程中可能出現的問題。通過寫理想、喊口號等方式,讓同學們在遊戲中學會緩解壓力、增強自信。同學們一邊專心聆聽,一邊積極參與分享並和老師交流互動,現場氣氛活躍、融洽。

【文明實踐】“青島城陽+安順關嶺”心理健康教育諮詢師 考前心理疏導活動走進關嶺寄中

關嶺自治縣寄宿制中學學生王文霞說:“因為長時間在家裡隔離,同學們的情緒波動都很大,再加上即將來臨的中考,我們都很焦慮,但是通過本次講座,江老師的心理疏導讓我釋放了許多壓力,也有了一種積極向上的力量。”

【文明實踐】“青島城陽+安順關嶺”心理健康教育諮詢師 考前心理疏導活動走進關嶺寄中

關嶺自治縣寄宿制中學學生陶應影說:“通過今天的考前疏導活動,來自青島的江老師向我們正確的展示了怎樣疏解我們的壓力,排除我們焦慮的方法,我感到受益良多。”

【文明實踐】“青島城陽+安順關嶺”心理健康教育諮詢師 考前心理疏導活動走進關嶺寄中

據瞭解,本次活動為期兩個月,將會在關嶺縣第一中學、花江中學、關索中學等7所中學陸續開展。


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