雨季中的曼谷
誰都有壓力大、覺得累的時候，這就需要適度解壓，讓自己恢復狀態。解壓的方法有很多，關鍵看你怎麼用。
世界上沒有公認最好的方法，只有自認最適合的方法，重點在於方便且對你效果好。其實,不必拘泥於找到最好的解壓方法，而要根據自己的需要去合理選擇。
不同的狀態需要的方法也不盡相同。
疲勞過度時，找個無人打擾的地方安安靜靜地睡上一覺，就是很合適的方法。
考試臨近，複習得十分壓抑。這個時候聽兩首歌曲、看個搞笑的動畫片，甚至找個沒人的地方大吼幾聲，人都會覺得鬆弛許多。
坐了一天的辦公室或者在教室裡上了一天的課，跑兩圈、做做體操或者踢踢足球、打打羽毛球什麼的，活動一下，頓時人就會覺得精神。
此外，深呼吸、冥想、看看風景、玩玩遊戲、吃點愛吃的等等都是不錯的解壓方法。
也有些方法是不合適的，斷不可採取：
1.摔東西發洩情緒。弄壞的東西還得修復或重新購買。一點好處沒有。
2.罵人撒潑。情緒是發洩了，你在大家心裡都形象也毀了。
3.找人幹架。欺負人一時爽，爽完還得賠不是。要是萬一打壞了，支付醫藥費算輕的，坐牢都有可能。
4.暗中使壞。誰讓我壓力就搞誰，給人家茶水裡放點含笑半步癲之類的添加劑，查出來自己也廢了。
5.干擾他人。別人高考複習，你非跑過去跟他聊天為自己解壓。別人有心臟病怕吵，你放大喇叭唱歌解壓。別人討厭煙味，你非跟他待一個屋裡狠命抽菸解壓......
總之，解壓選適合自己的有效方法就好，前提是該方法應該對自己有益、又不會給他人帶來負面影響。
此外，解壓不是目的，不能因為解壓進入了舒適區就不想出來。解壓是為了調整狀態，以便使自己得到恢復，更好地繼續自己的前程。所以，解壓的時間也要控制好。
關阡裡
男人解壓大概是喝酒，抽菸，靜坐，走出無人的地方透透氣。
雲209112707
我該回答你的問題。在西方心理學界有一本書很有名叫男人來自火星，女人來自金星。在這本書裡面作者提到男人是穴居動物。什麼意思呢？其實就是男人在遇到問題的時候喜歡獨處。一個人悶著頭思考。所以很多男人處理情緒的方式。都會看上去很孤獨。
比如玩兒遊戲。或者跟朋友聚一聚，哪怕是跟朋友聚，通常他們也不會袒露自己情緒情感的部分，而是吹吹牛皮。一起抽菸的時候很可能比較多的也是沉默。打牌或者桌遊就好像是找個幾個人一起消遣。或者獨自沉浸在網絡當中。
還記得我的表弟問我的外公，外公你為什麼抽菸？外公的說法是？幹活兒累了就想抽菸。
另外還有很多男人會用比較放縱的方式減壓。比如性，比如酒。
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