有沒有發現，那麼熱愛旅行的你，每次旅行回來，皮膚變得又黑又黃，毛孔粗大，乾燥起皺。很多女人知道在平時的日常生活中注意保養，注意防曬，定期上美容院和敷面膜。殊不知，出門短短几日，如果不注意護膚的全方位保護，會讓皮膚迅速衰老。
長假將至，很多人都預備出門旅行，現在就由小編獻上一篇全方位肌膚保護攻略，讓你在假期中在享受快樂和陽光的同時，留住青春。
1.認識旅行中肌膚的最大殺手：紫外線
旅遊的過程中，你無論是徒步，還是游泳，難免會和陽光進行親密的接觸。你有認識到陽光對皮膚的傷害麼？
日照會對肌膚產生許多影響，日光會令肌膚中的骨膠原和彈性蛋白受到重創，久而久之，肌膚長生鬆弛、皺紋、微血管浮現等問題。同時，特還能激活絡氨酸酶，導致即時黑色素沉積和新的黑色素的形成，使肌膚變黑、缺乏光澤、過早的衰老；還導致肌膚裡具有保護作用的脂質層氧化，使肌膚便幹；進一步則是皮膚細胞內的核算和蛋白質變性，產生急性皮炎（即曬傷）等症狀，肌膚會變紅、發疼。
一次長時間的暴曬對肌膚的傷害，即使你用了幾年的時間來保養，或者揮霍上萬的護膚品也是彌補不了的。
所以在戶外旅行，最重要的功課就是--防曬。
2.防曬全方位
我認識的很多女性朋友，認為出門抹點防曬霜，就算防曬了。在戶外，使用防曬霜這種化學防曬的防曬方式是遠遠不夠的。
大簷帽，墨鏡，雨傘，只要能動用的物理防曬武器一樣都不要落下。防曬霜每隔幾個小時都需要補充一次。
記得有一次去西藏旅行，我幾乎全程戴著口罩，只有拍照的時候才取下來。那次旅行，肌膚幾乎沒有受到什麼傷害。
3.肌膚清潔到位
旅途中的風沙以及塵土會汙染肌膚，堵塞毛孔，導致皮膚水油平衡被打破，再加上白天的防曬霜，被汙染的肌膚難以排毒和代謝。如果不注重皮膚的清潔，會讓肌膚變得粗糙，更容易產生痘痘。
良好的清潔是，用卸妝油先清潔肌膚，然後再使用洗面奶清潔。
如果旅行的地方是高原缺水的地方，別忘記帶上便攜式卸妝巾。在便攜式卸妝巾裡面，已經包含了卸妝液。
4.莫忘抗氧化
在經過一天的疲勞出行，皮膚經過了紫外線，以及灰塵等汙染源的洗禮之後，晚上它最重要的是需要進行修復和抗氧化
抗氧化第一步最重要的是，敷面膜，無論是一張補水面膜，還是抗氧化面膜，它都能滋潤你勞累了一天的肌膚，讓皮膚不再處於缺水的紅燈狀態
抗氧化的第二步是使用抗氧化的護膚品，讓皮膚在睡眠的狀態中進行排毒和機能修復。
抗氧化的第三步是食療，可以吃葡萄籽進行抗氧化，如果沒有葡萄籽的朋友們，可以喝點紅酒，或者吃點葡萄。實在沒有條件的話，就吃點葡萄乾吧。
