提前進入中年模式的青年人們，在各種壓力之下，惜命的把養生提上了日程，關於青年人的養生，保溫杯和枸杞默默扛下了所有，買最貴的保溫杯，喝最好的枸杞水，然後去熬最晚的夜。
但是這其中似乎遺漏了什麼重要環節。泡枸杞你們都用什麼水？要說養生的奧義，就是從細節抓起，潛移默化中總能收穫一個健康的身體，那麼這期間，你可千萬不要忽略了水，沒有好水，所有的養生都是徒勞。
被億萬網友點讚的復旦大學附屬華山醫院感染科主任、上海市醫療救治專家組組長張文宏醫生曾在演講中說過，“人類社會上最大的衛生貢獻，第一個是疫苗，第二個是清潔的飲用水，這兩個是使人類壽命大幅度提高的主要原因，別的什麼都不是。”
劃重點！飲用水，清潔才是關鍵。然而，目前自來水汙染情況嚴重也是不爭的事實，經過管道流向家中的自來水中，鐵鏽、泥沙、重金屬等就不說了，還含有一些如餘氯、腐殖質等消毒的副產物，其中部分有害物質哪怕是燒開了也不能完全消除，這樣的水，用來泡枸杞，實在對不起邊熬夜還邊努力養生的自己。
此外，水中的細菌、病毒等微生物會引起霍亂、傷寒、脊髓灰質炎、甲肝、菌痢等疾病，另外水生寄生蟲、病原體也能通過飲水進入人體，水中的重金屬及其他有害無機物(氰化物、砷化物、亞硝酸鹽等），會引起中毒，引發多種慢性病和腫瘤……不乾淨的水，危害多多，就更別提養生了。
那麼，現如今，喝上清潔的飲用水，誰才是關鍵呢？
桶裝水屢屢被曝出黑幕，瓶裝水不能滿足生活所需，不得不說，被國務院列入綠色消費名單的淨水器才是真正的C位。
看來要想好好養個生，一臺淨水器是必須得安排上的了。
要買什麼樣的呢？就用來泡各種養生茶來說，淨水很重要，要想更方便，最好還要能夠把淨水直接加熱。如果家中安裝了廚下淨水器，加一個管線機就能達到即熱的需求，當然更好的方式是選擇一臺臺上即熱淨水機，既能出純水，又能隨時加熱。
那麼臺上即熱淨水機要怎麼選擇呢？
1、看濾芯
無論什麼淨水器，選擇之前首要就是看它是由什麼濾芯組成的。一款能夠達到直飲級別的淨水器，一定少不了反滲透RO膜，目前市面上的所有純水機都離不開它。所以你選擇淨水器時，如果有直飲的需求，一定要選擇有RO膜的。
淨水器當然不能只通過RO膜就能很好的工作，還至少需要PP棉以及活性炭濾芯的配合。不過臺上即熱淨水機因為體積比較小，所以採用的是複合濾芯，複合濾芯集PP棉、阻垢活性炭、反滲透RO膜、後置活性炭於一體，PP棉負責攔截大顆粒有害物質，阻垢活性炭負責吸附異色異味、RO膜過濾精度0.0001微米，負責將自來水變成純水，而後置活性炭負責改善口感。
在它們完美的配合之下，要想在家裡得到一杯純淨水輕而易舉。
2、看儲水量
通常情況下，臺上即熱淨水器主要是用來滿足日常飲水需求，所以制水量雖然要求不高，但最好也不要太小，不然頻繁的更換水箱也是很累的事情。按一個人一天要喝1500ml來算，水箱的容積至少要有4.5L才能滿足，所以要選擇4.5L+容量的。
3、看功能
對於臺上即熱淨水器來說，除了淨水之外，為使用者提供便利也十分重要，那麼它還需要有什麼功能呢？
·多久才能得到一杯熱水？
生活中急不可耐的時候多了去了，現在就想泡一杯枸杞，要花多久等水開？臺上即熱淨水器能夠實現3秒即熱，根本不需要等待。此外，最好選擇能夠實現泡一杯300ml的85℃枸杞水的，因為它可以
控制水溫和水量，比如25℃、50℃、85℃、99℃，這樣就能滿足不同的需求。
·濾芯何時更換？水箱何時更換？
對於臺上即熱淨水器來說，採用集成濾芯的它要多久更換一次濾芯很難確定，這種時候，如果機子自身能夠提醒濾芯更換最好不過了；並且何時需要更換水箱也需要能有提醒，所以在臺上即熱淨水器的選擇上，最好是選擇帶有智能提醒功能的。
在每一個邊養生邊熬夜的日子裡，讓臺上即熱淨水器給你多一點點安慰！
