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01
你为什么感觉不幸福？
答案应该有很多种：没有好的家庭、没有找到心仪的对象、没有听话的孩子、没有能够让自己开心的积蓄以及工作中经常会出现的问题。
每个人都有自己的理由，但是是否真的不幸福？生活中有没有让你感觉到幸福的事情？
不妨列下你的清单，看看幸福和痛苦究竟有多大比例的差别。
许多时候，感觉自己的生活没有什么可以期待的，是因为过度缩小了幸福，而放大了痛苦。
02
情人节看到同事的爱人送上精挑细选的项链，内心充满了羡慕，回到家却忽视了被精心布置的房间，餐桌上一束喜爱的玫瑰、热气腾腾的饭菜以及一瓶可以让人微醺的红酒。
究竟哪种是更大的幸福，没有需要争辩的理由，每个人都有属于自己的评判，但是能够为你洗手作羹汤的男人是否就比不过买珍贵饰品的男人？
对爱的评判标准更重要的是对方愿意为你花费多少时间和心思，或许他如今的经济能力不能给你更富财力的表达，但是能够对你有如此耐心的人在富裕之后很大程度上也会给你更好的爱。
有人会因为礼物的悬殊而失望生气，不过是因为做了明显的比较，可是你和他在一起的时候就已经知道，他给你的永远都是能够给你最好的，这难道不是一种幸福。
爱可以用经济能力来衡量，但它并不是唯一且准确的标准，爱是细水长流的感情，存在在生活里的每个细节，也许并不是送项链的人能够做到的。
你过得不幸福，很大程度上是因为你缩小了生活里的幸福，而放大了比较级的痛苦。
03
没有两个人可以永远站在同一水平线上，当生活附加家庭、经历与人品的时候，人总是会有高低起伏的层级，这也是努力所要达到的意义。
当比较级比错了对象的时候，人往往会陷入自我痛苦的负面情绪里。
你明知他比你优秀，还要处处和他作比较，除了徒增烦恼之外，其实很难去超越。
如若你努力的速度比不上他努力的速度，那么你永远是处在自我比较且自我放弃的状态。
人更应该拥有的比较级是过去的自己，今天的你是否比昨天有更好的表现，更大的进步，这是一种可以自我控制的幸福。
在时间的见证下，明天的你比昨天的你有了长足的进步，这是值得恭喜的幸福，也是值得雀跃的满足。
人需要榜样的力量永远没有错，那是对自己的激励和鼓舞，但是人更重要的努力是超越现在的自己，让自己的思维和能力都有进步和提升。
04
你可以给自己的，可以给家人的，以及家人对你付出的都有改变和提升，这是最幸福的事情。
生活不应该为比较而存在，生活应该为爱而存在，爱自己爱家人。
不幸和痛苦存在在每个家庭每个个体身上，但人们的幸福程度却并不相同，关键并不在于幸福和痛苦本身，而是在于自我的态度思维。
越放大痛苦，痛苦的延展性越强，能够囊括的生活边界就越广。
越缩小幸福，幸福的扩张力越弱，能够影响的生活范围就越窄。
生活的幸福和痛苦掌握在你的左手和右手，你如何对待它们，它们就会如何回馈于你。
36.5°的我，想给你100°的沸点。
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