在籃球這項運動中，超高的籃球天賦固然重要，但是對於職業籃球運動員來說卻並不是每個人都能擁有，為了能與場上那些主導比賽的超級球星縮小差距，大多數角色球員更多是通過自己不斷磨練球技，比賽意識，以及增強自己的身體素質和力量使得自己在球場對抗方面能不落下風，畢竟在對位中一個身體健碩渾身肌肉的球員相比於身形單薄力量不足的球員來說更加佔據優勢。其實不止是力量方面，能夠保持自己良好的身材，使得自己時刻處於一個較為理想的身體狀態也是一個球員自律的體現，在當今的NBA聯盟中這樣的球員就比比皆是，前至已退役的“凌晨四點鐘洛杉磯”的科比布萊恩特至如今仍叱吒NBA的小皇帝詹姆斯，這些球星不僅在天賦上過人，在平日訓練以及身材保持上也十分努力，當人們將目光聚焦於這些NBA大牌球星身上時往往會和國內球員進行對比，但其實很多國內球員他們身材也十分出色，而且不輸很多黑人球員。
劉曉宇，身高1米88，體重88公斤，作為中國男籃的司職控球后衛，他不僅擁有出色的控球能力，爆發力和彈跳也十分驚人，而且善於突破經常能夠殺入對方籃下，上籃命中或者造成對方犯規。作為土生土長的國內運動員，劉曉宇從不缺乏對自己的嚴格鍛鍊，而且據瞭解他的體脂率在現役的CBA球員中能夠名列前茅。
周鵬身高2米06，體重90kg，做為廣東隊的司職小前鋒，其腳步十分靈活並且投籃手感柔和，不過從周鵬的日常鍛鍊中所顯示出來的肌肉還是感覺其身形有些單薄，不過他的身體線條還不錯，能夠看出周鵬在平時應該有力量訓練，不過要是想在與眾多對手對位上佔優應該進行更多的鍛鍊。
李根，身高1米96，體重100kg，司職小前鋒，曾被稱為“CBA詹姆斯”的他身材自然是沒的說，李根作為曾經的全明星MVP曾經獨自砍下41分，而這張李根身材與馬布裡的對比也可以看出，其肌肉水平絲毫不遜色與馬布裡，要知道當年的“小甜瓜”安東尼也不過如此，有了這樣的身板在CBA自然十分的吃香，作為小前鋒李根無論是在進攻端還是防守端都給人一種紮實的感覺。
丁彥雨航，身高2米01體重98kg，出身籃球世家的小丁在父母的陪伴下，打小就打下了紮實的籃球基礎，而儘管曾因傷病困擾一度中斷比賽，但其出色的籃球天賦以及身體素質使得他總是能為球隊作出貢獻，並在比賽中體現出自己的價值，不過要論身材的話小丁還是有些尷尬，從圖片能夠看出好像肚子還是有些平坦啊。不過論訓練程度小丁還是很刻苦的，如今在NBA發展聯盟艱難打拼的他還是咬牙堅持住了，也希望小丁能夠更加完善自己，爭取在NBA取得一份大合同。
周琦，身高2米16，體重95公斤，“大魔王”周琦一度曾因流連於雞蛋灌餅攤位的一張圖片而被國人們所調侃許久，這也讓周琦苦不堪言，而早些時候的周琦的確身體比較瘦弱，儘管有身高和臂展的優勢，但是如果下肢力量不到位，很難與同位置的選手爭奪主動權，而其實周琦也是深知這一點的重要性，在進入NBA的那段時期更是努力的增強自己力量，而他的成績大家也是有目共睹，儘管如今被火箭裁掉，但是以周琦目前的實力，在CBA應該能夠輕鬆PK掉跟他對位的很多球員了。
郭艾倫，身高1米92，體重85kg，作為從小到大多次進入國家隊大名單的郭艾倫，自然有其出色的地方，除了他速度快爆發力好，進攻手段多樣化以及攻守平衡的優點外，其出色的身材比例以及強健的身體也是他取得成功的重要原因之一，良好的身體素質讓他即使在面對外國選手時也毫不吃虧，而這兩年郭艾倫更是憑藉自己出色的發揮為他贏得了“亞洲第一控衛”的稱號。
易建聯，身高2米13體重116公斤，作為目前中國現役球員的一哥，阿聯不止在籃球水平上出類拔萃，身材與體能也絕對夠的上出色，出色的彈跳能力以及驚人爆發力再加上7英尺3.5英寸的臂展和較低的體脂率使得他即使在當年的NBA賽場上也毫不吃虧，儘管由於種種原因使得他最終沒能留在NBA，但論身和籃球天賦材阿聯不僅超越了很多NBA球星，甚至也是目前國內唯一一位能與曾經的大姚比肩的籃球運動員。
