央視網消息：5月10日，國務院聯防聯控機制召開新聞發佈會，北京市疾控中心學校衛生所所長郭欣女士介紹了三基色光源及檯燈色溫相關問題。
《兒童青少年新冠肺炎疫情期間近視預防指引》中提出家庭照明光源需要採用三基色的光源，紅綠藍是三種基本色，三基色照明設備具有發光柔和、亮度均勻、無頻閃、不刺眼等特點，因而被廣泛用於學校和家庭的照明設備。
郭所長指出，色溫可以用色溫計測量，如果沒有，一般產品說明書上會標註光源類型、色溫、照度、頻閃這些基本參數。在家庭中，也可以藉助一些色溫比對圖，就是經常看到的赤橙黃綠順序的圖。
發光的顏色和燈管色溫有關係，色溫高就會太白、太刺眼，色溫低就趨於黃紅色，容易引發磕睡。
“在家裡很好判別，”郭所長介紹，如果燈光發黃紅色，它的色溫就偏低，日出後一小時的陽光大約是4000k的概念，4000k左右的色溫會讓人在清醒中又有溫暖的感覺。
色溫低就趨於黃紅色，燭光的顏色有2000k色溫，日出後的一小時4000k左右的色溫，在這種色溫下讀書、學習，心境平和，學習效率高。因此建議孩子讀書學習的檯燈色溫不宜超過4000k。
郭所長提醒，目前市場上有一些檯燈色溫較高，對視網膜是有損害作用的，會導致黃斑變性、自由基增多，也是近視發生的危險因素。同時在晚上使用會對褪黑素的分泌有抑制作用，干擾生物鐘，對孩子的身心發展不利。
“因此我們反覆強調孩子學習的檯燈要在4000k以下的色溫。”郭所長建議，家長回家要查看孩子使用的檯燈色溫具體是多少，使用的光源如果不符合要求，應當儘早進行更換。同時也提醒家長，如果學習的房間頂燈不符合相關要求，不是三基色光源，也應當儘早更換。
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