中國人佩玉是一種傳統，尤其是把玉佩戴在胸前，更是很普遍，這樣佩玉不僅是非常美觀，而且也是非常養生的。
從中醫的角度，我們每個人的胸前有一個非常重要的穴位---羶（shàn）中穴。膻中穴位於胸部兩乳頭連線的中點，平第四肋間處。膻中具有寬胸理氣、活血通絡、清肺止喘、舒暢心胸等功能。
《黃帝內經》認為“氣會膻中”，也就是說膻中可調節人體全身的氣機。此外，膻中是任脈、足太陰脾經、足少陰腎經、手太陽小腸經、手少陽經三焦經的交會穴，也是宗氣聚會之處。它有阻擋邪氣、宣發正氣的功效。
現代研究發現，膻中穴位於人體胸腺的部位，可參加機體的細胞免疫活動。而點按該穴後可影響心血管神經的調節中樞，促進全身血液的重新分配，改善冠狀血流量，還可以提高胸肺部的植物神經功能。
我們佩戴的玉佩，剛好是垂掛在膻中穴的位置，玉佩在佩戴的過程中，不時地觸碰著膻中穴，間接地起到了輕微按壓和敲打的作用，也就潛移默化地調理著我們經絡和氣血。佩戴玉時，一定要找到膻中穴的位置，讓玉更好地調養我們的身心。
分享到:
