當今這個社會，智能手機是很重要的存在，一方面來說，它的存在能拉近人與人之間的距離，互聯網帶給人們的，就是足不出戶看遍整個世界。但同樣，手機也是一把“雙刃劍”，在為人們提供各種資料信息的同時，也有很多遊戲、網站無時無刻地吸引著我們。
家長使用手機，最多的就是為了更好的工作，為了家人、朋友之間方便聯繫，對於社交和工作都有好處，但是對孩子來說並非這樣。越來越多的孩子開始對手機上各種各樣的遊戲軟件感興趣，回家之後的第一件事情不是寫作業，也不是吃飯，而是趕緊爸爸媽媽的手機打遊戲，逐漸沉迷於此。
“天天抱著手機，學習一塌糊塗，長大了也是個沒出息！”
張女士的兒子昊昊今年上四年級了，一年前，昊昊還是班級裡的“三好學生”，是經常被學校表揚的優等生，昊昊的學習成績永遠都是爸爸媽媽的驕傲，但是自從一年前開始，這一切發生了改變。
一年前昊昊生日，爺爺送了昊昊一部手機作為生日禮物，這是昊昊一直以來的心願，高興的一晚上沒睡著，看到昊昊如此開心，爸爸媽媽也默認了由昊昊自己保管手機，昊昊也立下了保證，絕對不會因為玩手機耽誤學習。
但接下來的幾次考試中，昊昊的成績一滑再滑，從班級第一退步了十幾名，一開始張女士還以為是昊昊發揮失常，直到一天半夜，張女士去上廁所路過昊昊房間，才發現事情沒有這麼簡單。
原來，昊昊每天晚上都會等到爸媽睡著之後打遊戲，一打就到半夜，睡得很晚，第二天自然也就沒有精神，這樣一來，昊昊的精力被分散，對學習也提不起興趣，即使是上課時間，滿腦子也只有遊戲。
沒過幾天，昊昊第二次班級測試的成績出來了，果不其然，排名再次下滑十幾名，張女士氣得不得了，看著滿不在乎正在打遊戲的昊昊，一把奪過手機，狠狠地摔在地上，昊昊還沒反應過來，張女士怒罵：“打打打，讓你打遊戲！天天只知道抱著手機，學習一塌糊塗，看看你現在成什麼樣樣子了，整個人都迷到手機上了，就你這樣子，長大了也是個沒出息！”
到這時，張女士才完全明白，但是給予孩子過度的信任，才會有了今天的結果，孩子沉迷遊戲，自然會影響學習成績。
孩子沉迷玩手機會有什麼後果？美法兩國的調查證明了一切
對於孩子沉迷手機會有怎樣的後果這個問題，很多家長的意見也是完全不統一的，有的家長認為玩手機會分散精力，不能一心一意學習，學習成績下降，社交能力也會變差，最重要的是會傷害到眼睛。但也有家長認為，孩子玩手機只是一種放鬆的方式，和時長無關。
對於這個問題，美法兩國也曾經做過一個跟蹤調查，調查對象是100個孩子，一半的孩子是經常玩手機的，而另一半的孩子基本上平時無法接觸手機，最終，這一半基本無接觸手機的孩子幾乎都考上了大學，而長期玩手機的孩子中，只有兩三個考上了大學。除此之外，結果還顯示，長時間玩手機的孩子，社交能力格外的弱，對外界事物的感知度和反應力也明顯下降。由此可見，孩子沉迷於玩手機的確不是一件好事情，為了孩子好，家長也一定要嚴加管控。
那麼，父母應如何有效管控孩子玩手機呢？
1、以身作則
很多家長面對孩子喜歡玩手機，只會氣沖沖的指責，但是卻不為孩子樹立一個好的榜樣，甚至自己手裡還拿著手機，小視頻一個接一個地刷，試問，這樣的教育方式能見效嗎，孩子能發自內心地接受管教嗎？
所以，家長應該從自身做起，帶頭放下手機，為孩子樹立一個好榜樣，帶動孩子放下手機，同時也是在為孩子建立一個良好的學習環境，更有利於孩子進入狀態。
2、帶孩子走出家門
大多數孩子喜歡玩遊戲，是因為他們在遊戲裡邊找到了刺激感和愉悅感，這種感覺與陰氣沉沉的家庭氛圍成了鮮明的對比，父母整天忙碌，他們內心的孤單隻能在遊戲中得到撫慰，他們更加渴望的其實是親情。
家長不妨放下手頭的工作，抽出時間陪孩子走出家門，接觸大自然，也能在這個過程中幫助孩子培養新的愛好，激發孩子的創造力，同時對身體健康也有很大的好處。
3、提前建立約定
不讓孩子玩手機，並不是一朝一夕就能做到的，需要注意的是要循序漸進，就應該給孩子建立約定，比如，提前講好幾點放下手機開始學習，或者是今天玩手機半個小時，明天縮短為二十五分鐘，逐漸縮短時長。這種方式既能達到戒除孩子手機癮的目的，又能從小教育孩子講誠信，遵守約定的好品質，一舉兩得。
不管是什麼事情都是具有兩面性的，而孩子的心智發育並不成熟，很多事情上都不能有正確的看法，所以就需要家長的幫助和管控，才能讓孩子身心健康發展。
