现在当今社会发展速度越来越快，人的脚步也越走越快，稍微慢一步很可能淘汰，在这个强食肉少的世界面临着各种挑战和未知的压力。人从出生开始就决定面对巨大挑战。小时候面各种课本学习压力，长大后面对各种生活压力。
在我们生活中无形的压力需要释放，其实养狗是个不错的选择。养狗的时候自己会投入精神在狗狗身上，饲养狗狗可以给自己提供精神支持，特别是在遇到打击时，通过与狗狗的交流，有利于饲养者的心理健康，减轻生活中产生的各种不必要的压力，从而提高工作的效率，带来无限的乐趣成为快乐和欢乐的源泉。
狗狗被心理学家广泛地用于医治或帮助有问题的孩子或成人。饲养小狗会给儿童从小带给责任感，和对动物的理解和同情，这些常常会转移到人身上，产生同样的对人的理解和同情心和关心的效果。养狗的时候同时可以培养自己的爱心与同情心。
狗狗对于一些独居老人来说也是很好的生活伴侣，老人生活中多了一条狗狗陪伴，可以使这些独居老人的生活更加充实，快乐，降低独居老人的孤独感，经过一些培训后，聪明的狗狗还可以在老人突发中风等疾病时起到报警作用。
许多人眼中狗是比较可爱的，面对它们时心情会比较好；这样他们的注意力就会在狗身上，没时间也没精力去想其他东西；狗说的话人类是听不懂的，所以说我们可以把一些不愉快的事和它说，反正也告诉不了别人，而我们说出来后心情自然会好点
据英国《泰晤士报》养一条小狗将对治疗你的抑郁症有很大帮助”但科学家已经掌握了确切的证据证明饲养宠物有助于治疗人类身体及心理疾病。饲养宠物并且付出爱心无疑是更好的治疗心理疾病的方法，只不过现在的医疗系统中还没有此类设置。澳大利亚的调查显示，与没有宠物的人相比，饲养宠物者患高血压、高血脂等疾病的几率明显降低。
如果人们正在经受亲友丧亡之痛，宠物可以起到很好的缓解作用，与其他宠物饲养者的交流可以很好地排遣悲伤。澳大利亚和德国1998年的调查结果充分显示养伴侣动物的好处:养狗和养猫者比非宠物拥有者就医的频率要少，住院的时间也少得多，可以节省大量医疗开支。
在澳大利亚，狗和猫的拥有者比非拥有者去看医生的次数少12%；在德国少16%。他们住院的时间平均比非拥有者要少32%；同时，狗和猫的拥有者服药治疗心脏病和睡眠困难显然比非拥有者少得多。宠物拥有者和非拥有者住院时间有巨大差别。
界也相当瞩目,不论你是否饲养宠物,何不再重新一次改变您对宠物的观点呢!
饲养狗的16种效用
1.让你忘掉寂寞.
2.和无力感说再见.
3.紧张压力一扫而空.
4.笑脸增加,性格保持开朗.
5.成为有爱心的小孩.
6.不被价值偏差的社会所击败.
7.了解生命的重要.
8.从虚幻的世界中脱离.
9.是朋友交谈的最好开端.
10.交友圈可扩展到邻居.
11.预防亲子关系决裂.
12.外出变得积极起来.
13.运动不足的现象自然消除.
14.能拥有正常规律的生活.
15.减肥效果倍增.
16.预防生活习惯病变.
专家认为,宠物能为人们带来好的影响,这是绝对错不了的事,因此也希望各位对宠物的情事更加理解,并构筑彼此更深远的关系.
英国华威大学的一份报告也认为，养宠物对人的健康有益。报告说，许多家庭不敢养宠物，害怕会得哮喘病。其实小时候多和猫接触，不但不会引发哮喘，反而能防止染上这种病。他们通过观察2500名儿童从出生到七八岁时的情况，发现越是从小和宠物混在一堆儿的儿童，感染哮喘和花粉过敏的几率就越低。华威大学的麦克尼古拉斯博士表示，至今至少有4项研究结果表明，养宠物与得哮喘没有直接关系。
不养宠物也会得宠物过敏症
爱娃还说，有些家长认为，不让孩子养宠物就不会染上宠物过敏症，实际情况未必如此。许多情况下，在没有猫、狗的地方也会有过敏源，比如孩子在学校里可能通过衣物接触得病，甚至在医院里都会有过敏源。当然，如果孩子确实对宠物有过敏症状，也不要强求他们整天抱着小猫小狗。但是也不要立刻将家里的宠物扔出窗外，因为即使这样做了，宠物身上会使孩子过敏的物质一般还会残留在家里6个月之久。只要采取简单的措施，避免孩子和宠物直接接触，就能减少95%的过敏症状。
那些抵制养宠物的人不要把小猫小狗当成大敌。它们也许对你的健康有帮助呢。
所谓乐观，就象炉灶上的茶壶，屁股烧得红红的，却仍心情特好地吹口哨。
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