爭吵的目的是解放自我

走出習慣的牢籠，去做不可為的事，說出不可說的話-解放自我是在揭露問題的激發下產生的，正如“緊密互動”是緊隨“喚醒渴望”之後出現的那樣。一旦擁有了這個技能，你將擺脫老舊的模式，迎接新的生活方式，你將嘗試新的行為習慣，並根據你在揭露問題的過程中獲得的新發現採取相應的行動。

你將挑戰自己侷限的觀念，並發現相關的全新可能性。你將分享真實的自我，顛覆以往好鬥的行為模式。當你習得了這項技能，為你們的關係發展創造出新的可能性之後，擺脫束縛的你將變得更加真實。你將探索並發現親密關係的新領域，在作為個人的同時，也作為愛人學習、成長。

本文作者深深的希望大家都能愛護好自己，做更好的自己，也愛護好自己身邊的人。本文來自書籍《如何正確吵架》摘取的部分片段，部分案例靈感來自於網絡，本文只用於大家交流學習。如有侵權請聯繫作者刪除，謝謝！