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（一）
人生來就帶有畏懼地本能，對世界充滿好奇的同時，也對未知充滿恐懼，每個人或多或少都有一定的恐懼心理，只是表現的時候明顯而已。
有人視恐懼為洪水猛獸，循環往復的拜倒在它面前，因此產生了退卻的心理，轉身逃離原本可以屬於自己的世界。
而認真地講，恐懼是一種情緒，和快樂悲傷都類似，只是它會引發內心深處對最壞結局的預期。
人在恐懼中生活，也在戰勝恐懼中成長，一絲一毫的高度，都是進步。
（二）
恐懼帶來的，是對生活的懼怕，懼怕平衡被打破，舒適被剝奪，習慣被打亂，以及生活出現的所有未知結局。
人所懼怕的並不是事情本身，而是害怕一件事情或者一個人對自己未來生活可能帶來的影響。
工作中做錯了一件事情，事情本身並沒有多少值得害怕的，只是會不自覺地想到這件事情的連鎖反應，以及領導同事對自己的看法。
這都是很正常的現象，並沒有值得過分解讀的東西，幾乎人人都經歷過，更為重要的是，如何能夠以自己的能力讓損失降到最低，挽救當前的局面。
人在慌亂中往往會喪失思維的能力，越忙越錯，越錯越慌，讓最好的彌補機會失去。
（三）
面對恐懼本身，勇氣是次要的，勇而無智，只會讓事情越來越糟糕。
有勇氣承擔固然是不錯的態度，但更好的方法是，心平氣和的解決。
一件事情，一種局面，未曾經歷過，都或多或少會有點恐懼，不在意別人的目光並不是辦不到的事情，讓自己擁有更高的能力，更強的自信，恐懼自然就會消失。
人要改變能夠改變的，接受不能改變的，從內心告訴自己，所謂生活就是這樣。
遇事不慌，認真分析，在可以解決的方面沒有必要恐懼，在能力不足的情況下恐懼也沒有用處。
如何更好的解決，如何讓自己擁有更高超的能力，這是比恐懼本身更值得思考的問題。
（四）
事情本身並不帶有讓人恐懼的成分，所謂的恐懼都是內在生長的情緒，戰勝一次，就會獲得信心，就會得到慰藉，也會品嚐到其中的快樂。
人有所求，是來自本能的慾望，征服、戰勝，都是對自己的挑戰，蜷縮在陰暗的角落，也許很舒適，但也會被遺忘，會心裡長出黴斑。
嘗試著去做一些自己以前沒有接觸過的事情，從很小的事情中體會到克服恐懼的成就感，信心就會一點點地增強。
走過很久之後回望，其實，那些曾經可能打敗你恐嚇你的，都只是過眼的雲煙而已。
（五）
人是向高處走的，因為方向在高處，自由在高處，路程上總會有恐懼有悲傷有很多負面情緒，但這都不應該成為堅硬的阻礙。
所謂的僵局，不過是自己造成的，解決可以解決的，接受需要接受的，這就是戰勝恐懼的能力，也是打開新世界大門的鑰匙。
36.5°的我，想給你100°的沸點。
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