世界衛生組織最新研究報告稱，中國是世界上近視發病率最高的國家之一，高達33%，是世界平均水平的1.5倍，因各種眼病致盲的人數更是高達30萬人。數據還顯示，中小學的近視率已經高達34.5%，兒童近視率甚至拓展到了學前兒童。
這是我們無法迴避的事實！也是過度依賴智能產品而產生的後遺症。很多專家和媒體已經證實，導致孩子視力惡化的一大元兇就是手機高頻短波藍光（電視機等），這種高頻短波藍光正像洪水猛獸一般地吞噬兒童的雙眼。
由於兒童的角膜和結膜表層都比較嬌嫩，智能手機、電腦或者電視中折射出的藍光能穿過角膜和晶體，直接到達視網膜，產生黃斑部病變，又因為兒童的晶體狀無法過濾高能量藍光，從而就對孩子視力造成了無可挽回的傷害。
據調查，我國的兒童平均每天在熒光屏前要花費1至3個小時，在小學生和中學生中，平均每週注視熒光屏時間5小時內的只有區區的10%，時間超過12小時的佔到了55%，大學生每週上網時間更是超過了40小時，相當於每天上網時間接近6個小時，這種過分依賴電子產品帶來的直接影響就是中國孩子的近視率大大增高。
某中學的楊老師曾經這樣對筆者說：“小小年紀就開始患有近視眼，在很多小學都已經出現了，到了初中就非常普遍，我自己帶的一個班有50多名學生，其中就有38名患有近視。而這些學生普遍都是喜歡看電視或是手機。”
由此可見，智能手機、平板電腦、電視機和電腦顯示器，這些人們在日常生活中離不開的家用電器和移動設備所帶來的藍光危害是非常大的，它已經成為人類，尤其是嬰幼兒、青少年視力的頭號殺手。
藍光的危害已經越來越年輕化，希望有愛心的人們一定要重視起來，不要認為眼睛近視和生命無關就不重視，眼睛是人心靈的窗戶，如果我們不用心靈去好好地愛護自己的眼睛，一旦當我們失去光明時，痛苦和後悔都是沒用意義的。
要避免藍光危害，我們主要要從兩個源頭抓起：
第一，作為家長，一定要控制孩子對智能手機和電子產品的過度依賴，不要聽之任之。因為藍光概念這兩年才剛剛興起，真正防藍光手機護眼膜的高科技產品目前只有德國的納米技術最為成熟，當我們沒有接觸到真正的德國防藍光技術護眼膜時，就只有用強制的方法，減少孩子對電子產品的過分依賴，這樣才能有效避免藍光。
第二，如果孩子每天必須去看手機或者電子產品，最好是去尋找真正的防藍光護眼膜，德國納米技術能有效把高頻藍光阻擋掉，但這需要購買者親身體驗，在購買產品時，一定要通過“藍光筆”去做實驗。當然，有一些商家會以假亂真，當“藍光筆”都不能檢驗的時候，消費者就一定要請商家提供德國或者國內的權威防藍光報告，因為這關係到孩子的雙眼，關係到孩子的未來，所以我們要慎之又慎！
拒絕藍光，保護眼睛，人人有責！歡迎轉發！
