文/蘭花幽香
圖/來自網絡
著名精神科專家馬丁·利曼將抑鬱症形象地稱為“感冒”。
▶這部日本電影《丈夫得了抑鬱症》，標題很清楚，題材是一部有關抑鬱症方面的影片。它和我們的健康息息相關，多瞭解早防範，這是吸引我追這部劇的原因。
01.
高崎在一家網絡公司做售後服務工作，每天都要和不同的客戶打交道，有些客戶很難伺候，稍有不滿常常電話不斷還被投訴，工作壓力很大，接受了許多負面情緒，回到家精神疲憊不堪。
妻子小晴是一名自由職業者，她的工作是在家畫漫畫。
小晴原本是一個性格很消極的人，自由散漫，唯一的興趣愛好是畫漫畫，高中畢業後就在家鄉工作，每天重複同樣的工作讓她很厭煩，決定去學習繪畫，就在這時候遇上了現任老公高崎。
在高崎的鼓勵和支持下，小晴充滿自信，畫漫畫的天賦被髮揮出來，終於在一家雜誌發表了自己的第一個處女作。
但光畫漫畫是生存不下去的，不過高崎很愛她，寧可自己受累也要小晴堅持做自己喜歡做的事，說我來養活你，你就專心畫漫畫吧。
就這樣被老公一直寵著保護著的小晴，以至於做飯都不會，每天睡到自然醒。直到有一天一切都被顛覆……
02.
▶ 丈夫出現抑鬱症的初期症狀:
那天，高崎像往常一樣準備去上班，只是感覺神情恍惚，集中不起精神，連車鑰匙落在家裡都不知道，還是小晴發現後追出來送給了他，卻看見丈夫對著門外的垃圾箱發呆，口中還喃喃自語:這些都是沒用的啊…
小晴發現丈夫的食慾近來也變得很差，甚至連喜歡的乳酪也不吃了。
第二天一大早還在睡夢中的小晴被丈夫叫醒，他舉著一把刀神色無助，拖著哭腔說我不會做料理了，小晴很擔心建議他去看醫生。
高崎來到醫院，醫生診斷他是得了憂鬱症，開了一些藥 並囑咐他，一定要保持心情愉悅，配合藥物治療才有療效。
小晴根據丈夫平日的症狀，認真記錄了抑鬱症的初期症狀，並用漫畫表現得了出來。
①自覺壓力巨大，態度消極。
②睡眠減少，記憶力下降丟三落四。
③食慾不振或食慾過分亢進。
④身體出現不同部位、不同性質的不舒服
⑤非常容易疲勞疲憊，總是感覺很累。
⑥對身邊一切興趣索然、很痛苦。
03.
▶ 丈夫病情反覆發作，有自殺行為
高崎的行動變得愈加緩慢，會無緣無故失神嘔吐，小晴很擔心，以離婚威脅要丈夫辭職，這次他沒有再堅持答應妻子辭去工作。
為了治療丈夫的抑鬱症，除了按照醫院開的藥物外，小晴又從網上查了很多相關抑鬱症人的飲食搭配，去採購了許多素菜蛋奶回來。
辭職在家的高崎，狀態突然好轉了一些，心情變得很好也有精神了，臉上也露出了久違的笑容。
但這樣的情緒沒持續幾日，他又重新變得低落，並且很嚴重。
他開始覺得自己沒用不能工作，甚至覺得自己不配做小晴的丈夫。
一天他哥哥過來看望他，哥哥看他神色不錯，完全把他當成了一個正常人在閒聊，談到自己供養孩子上學和還房貸問題時，哥哥很感慨地說男人就是家裡的頂梁，就得承受壓力之類的話後，當晚高崎抱著被子矇頭大哭不止。
這時的小晴也身心疲憊，丈夫失業了自己得扛起養家的責任，又得時時關注丈夫的心情和安全。
這天她忙著趕稿，丈夫發現他的稿件上名字有個字印錯了，因此反覆提醒妻子，正煩躁的小晴終於憋不住朝他發了一通火，丈夫一言未發安靜地走開了，這一通火刺激了他，然後一個人坐在浴缸中失聲痛哭，於是他用一條藍色的毛巾吊在脖子上打算自殺，幸好小晴結束了工作及時發現，差點釀成悲劇。
她這才發現抑鬱症的病人有多脆弱，他們無法控制自己的負面情緒，任何一件小事都可能觸發他們的神經甚至自殺。
自這以後，小晴開始更加用心地陪伴和照顧丈夫，不離不棄。
04.
▶ 丈夫病情慢慢好，曙光照進心田
小晴將丈夫的日常生活畫成了漫畫，連載以後終於迎來許多讀者的喜歡，丈夫也一天天好轉，更重要的是他學會了正視自己的疾病，還主動要求參加當年在同一個教堂裡結婚的夫婦們舉辦的聚會。
在聚會上他很真誠地告訴大家，他得了抑鬱症，和妻子度過了十分艱難的一年，是妻子的陪伴和鼓勵讓他堅持了下來，最終走向有歡笑有陽光的日子。
小晴含淚望著丈夫，她說，她覺得他們現在成為了真正的夫妻，就像宣讀的誓言那樣，無論這個男人是富有還是貧窮，是生病或是健康，都陪伴著他不拋棄他！
片中的丈夫，無疑是幸福的，他的身邊一直有個不離不棄的妻子在陪伴，其實這樣的相依相隨，是抑鬱症患者最大的精神支柱，這和劇中另一名患者有著截然不同的對比。
——那位先生卻沒有這麼幸運，他的婚姻很不幸福，患病之前夫妻常為生活瑣碎之事吵鬧，患病之後還是沒完沒了，在他最需要她的關懷與幫助之時，妻子離他絕情而去。孤苦無助加上疾病的折磨，他的生命走向灰暗……
其實得了抑鬱症，不論誰得了治療都是一樣的，但不同的是，除了藥物治療和患者本人的情緒調控之外，身邊有無家人的陪伴至關重要，一個沉浸在絕望裡的人最易走向極端，因為情緒極其脆弱，無法正確看待自己，加上嚴重失眠，頭痛，噁心，嘔吐，什麼事情都做不了，就會時不時冒出輕生的想法，例如盯著一把菜刀一個小時以上想應該怎樣劃自己胳膊；默默地一個人走上大樓的頂層愣愣地望著下面想該不該跳下去；偷偷地收集安眠藥止疼藥等想著積攢夠了就一起吞下去……如果有親人的陪伴就會及時阻止悲劇的發生，就像劇中的妻子發現了正要輕生的丈夫。
▶ 編後語
抑鬱症不可怕，只要我們積極面對，正如高崎最後在演講時所說的，無論晴雨，每一個生活在這個世界上的人，無論處於怎樣的生活姿態當中，都應該為自己感到驕傲。面對挫折和低谷，也應當給自己最大的信任，而面對抑鬱，僅僅把它當成是特殊的感冒，不焦躁，不特別對待，知道什麼該做什麼不該做就好。
