今天早上的蘭州小雨，昨晚說的跑步早上6點起來，真正的完成旅行中的跑步。目標是酒店到黃河第一橋中山橋，來回4公里，早上健身的人很多，空氣特別好。那一刻，才體會到自己的放鬆，打開自己的新認知。那就是再理絡清楚。
今天旅遊信息：
1.蘭州的特色都是牛羊肉，蘭州拉麵，據說正統的是吾穆勒蓬灰牛肉麵，今天早上沒有去成
2.早餐很實惠，人均15還有牛肉麵吃，就在凱達酒店旁
3.昨晚住宿的凱達酒店服務和配套都不錯，免費的礦泉書，茶水和其他免費父母
4.蘭州到若爾蓋花湖景區9點出發，下午4點到，路況很好，限速，沒有區間；過路費100
5.花湖，走2小時，亮點：飛禽在沼澤地、空氣氧吧、心曠神怡、視野開闊，值得去；門票105一位，60歲以上免票；乘坐公交車過去
6.一路拍拍看看，非常放鬆，據說五月的湖裡到處是花，所以是花湖
7.路邊有大批的牛羊馬在吃草，水邊的各種棲息鳥類都不怕人，可以近距離照相
8.還有土撥鼠在便便嬉戲打鬧，惹來陣陣歡笑
9.7點半開始去若爾蓋縣城居住，200一間條件不錯；路途有兩大景觀十分難得，一個是牧民趕牛羊馬迴圈，過馬路的蜂擁而至，感慨數量巨多；第二個是晚霞落日的餘暉在千里無山的曠野，餘暉四射金碧輝煌，燦爛如美。
10.晚上住宿地方還有地暖，這邊的 晚間溫度很低，要多穿一點
11.晚上吃飯若爾蓋草原三寶湯鍋，美團排名第一；分量足，牛羊肉為主打
12.酒店到吃飯的地方很近走回來
今天收穫：
1.謹慎駕駛，求穩；今駕駛撞到一隻鳥
2.越來越能退步，人生是剛柔才能並進，不是所有的全部上馬說到
3.積極的配合，尋找新風口
4.堅持做自己，該跑步就去跑步，決定好了就動起來
5.紅花綠葉，有人當，做好本角色
明天再若爾蓋大草原遊玩，騎馬。
蘭州晨跑，黃河第一橋
蘭州頤和公園
若爾蓋花湖水鳥
若爾蓋花湖水鳥
若爾蓋花湖水鳥
若爾蓋花湖水鳥
若爾蓋花湖
若爾蓋花湖水鳥
若爾蓋草原歸家的羊
若爾蓋花湖
若爾蓋花湖
獲取視頻信息失敗
歸家的牛羊
若爾蓋花湖的晚霞
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