銀泰_孫燕姿.mp34:23
來自馬青青馬
上次被邀請回答一個關於“很累很累，人累心更累”的問題，突然想寫一寫關於年輕人累的問題。
一、先說為什麼感覺到累
用馬克思的話來講，就是人已經被異化了。
人本來是應該自由的，勞動本來也是自由的，勞動是一種為了自身自由發展而需要的。但隨著社會的發展，出現了階級分化。一部分人用資本控制著另一部分人的勞動和生活，此所謂996的“福報”。
圖片來自互聯網
幸福都是奮鬥出來的，這句話不假，但也要看場合。每天996，加上一二線城市房租較高，年輕人不得已在城市郊區租房，每天通勤時間也很長，回家後的時間雖然屬於自己，但並沒有一點充裕的時間來完善個人發展，甚至連健身的時間都擠不出來。
年輕一代，被房價所困擾。其實很大部分年輕人，每月拿到手的工資只能夠自己生活，即使稍有富餘，也不多。再加上資本寒冬的到來，所謂的“企業家”也開始對公司進行“人員優化”等，企業壓力最終會全部轉移到所謂“白領一族”的人身上。
我們工作，我們996，得來的福報與我們的付出是不對等的。我們拼死拼活得到的只是一份卑微的工資和被限制的個人發展，我們的勞動不屬於我們自己，我們是為資本、為“企業家”勞動，我們勞動的果實不屬於我們自己，屬於資本，屬於“企業家”。我們最終發現，努力好像是沒有用的，我們好像還是在原地踏步，沒有一點進步。因此，我們感到心累，因為我們好像看不到未來。
圖片來自互聯網，馬雲談996是福報
二、解決辦法
勞動異化是一個很宏觀的問題，解決勞動異化是一個漫長的社會問題，不是我們個人能解決得了的。我們個人能做的，是解決心累。
1、放鬆心情，用平和的心態去面對生活、工作。
古人能夠做到“不以物喜，不以己悲”，在當代這個信息流眾多、人心浮躁的社會，能保持這樣一種心態的人不多。但努努力至少能夠做到用平靜的心態去面對生活的一切，不求遇事能夠佛系，但求淡定面對生活。遇到不順心的事情，保持平常心，做出積極回應。
2、權衡利弊，換工作。既然現在的工作強度與工資不成正比，完全可以換工作。
3、放棄一切不必要去做的事情。我一直堅定地認為，生活中一些瑣碎的小事非常限制個人的發展。比如一些無所謂的聚會，不去又不是，去，又浪費時間。如果真的沒有必要的話能不做就不做。
4、抽出時間運動。即使是再沒有時間，哪怕擠出半個小時，我也非常建議年輕人去健身，不一定必須去健身房，也可以在樓下跑步。運動的過程是一個放鬆自己、放空自己的過程，在運動過程中我們可以隨意遐想，可以思考人生，這是一件好事。
5、提高工作能力、效率。積極的心態有利於提高工作效率，消極的心態只會使事業“雪上加霜”，因此，不管多累，還是要保持一顆積極的心態，這樣才能提高工作效率。
但願這城市能帶給你自信”——《銀泰》，送給每一位在外打拼的年輕人。
以上。
