色澤紅亮,外脆裡嫩,酸甜適口的醬汁瓦塊魚!

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主料:魚肉400克(青魚或草魚) 

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輔料:雞蛋2個、澱粉100克 

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調料:食鹽2克、蔥30克、姜30克、料酒30克、米醋100克、番茄醬40克、白糖100克、豬油(板油) 300克,色拉油300克,醬油50克,味精:5克

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製作方法:

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1.將魚收拾乾淨,用刀緊貼前骨從尾至頭片為2片(另一片可帶背骨),切成3釐米寬的魚塊,用刀在每塊中間劃一刀(魚肉翻起為宜),打入雞蛋並加入少許鹽和料酒翻拌均勻,醃製入味;

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2.將蔥、姜、蒜切末,幹澱粉放入碗中,加適量清水,調成稠糊待用;  

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3.取番茄醬、白糖、米醋、醬油、料酒、鹽、味精和澱粉調成料汁備用;

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4.起鍋加色拉油和豬油燒熱,將裹滿幹澱粉的魚塊依次下鍋,炸至表面微焦撈出,待油溫升高再次入鍋復炸,待魚塊完全熟透,表皮微黃酥脆,撈出放入盤中;

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5.另起鍋燒油,下入蔥、姜、蒜末炒香,烹入兌好的料汁炒熟,澆在炸好的魚塊上即可食用。

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