拳擊基本功是每個學練拳擊者學習拳擊的不二法門，俗話說拳不離口、曲不離手，基本功不僅要天天練習，孰能生巧，拳打百遍其理自現，不管是拳擊冠軍還是一般的拳擊手基本功的重要性在每天的訓練中都體現出來，紮實的基本功成就拳王卓越的拳擊比賽成績。
拳擊基本功是形成拳擊技術特徵的重要訓練手段，技術動力定型就是肌肉記憶形成過程，肌肉是具有神經記憶效能的，拳擊技術動作在經過多次重複練習之後，肌肉就會形成條件反射， 就是李小龍說的達到本能反應程度，每天的基本功練習的過程就是形成肌肉記憶的過程，人體肌肉獲得肌肉記憶的速度是十分緩慢的，但是一旦獲得了肌肉記憶後，其遺忘的速度也是十分緩慢的，拳擊運動員經過專業訓練，不斷強化技術動作，就會形成良好的技術動作定型肌肉記憶。
可見拳擊基本功對於不同階段的拳擊運動員都具有很重要的意義，各階段的運動員都要有針對性的戰術技術結合訓練方法，在比賽中對出現訓練中場景時機時對應反擊。這樣在比賽中才能得心應手。
注意：為作者原創作品 （文中圖片來源於網絡）。
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