河南扣碗吃完满嘴流油《二》

我家宝贝酷爱蒸碗,所以隔三差五各式扣碗都会出现在我家餐桌上,今天我为大家推荐的是鱼扣碗,鱼扣碗不仅美味而且营养丰富易吸收,老少皆宜!下面我把自己琢磨的家常版教程分享给大家,希望大家喜欢!

由于今天时间匆忙,我便去超市买了用葱姜料酒腌制好的鱼块,免去了腌制的30分钟过程。回来清洗干净控干水分。放在容器里打上鸡蛋十三香搅拌均匀。

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接着加入红薯淀粉搅拌均匀,搅拌成糊状没有干淀粉为止。千万不要放生水,炸鱼时候容易炸水!

河南扣碗吃完满嘴流油《二》

接着开火烧油油温烧制七成热,小火慢炸至两面金黄捞出备用。

河南扣碗吃完满嘴流油《二》

边炸鱼我们边准备辅料,把土豆切块备用,然后找来容器里面用清水.耗油.生抽.调和备用,准备生姜切片.葱切断.花椒十粒左右,大茴两个,备用!

河南扣碗吃完满嘴流油《二》

接着鱼炸好装碗,把碗底铺上土豆上面铺上鱼块,把调好的料汁倒在装鱼的碗里,倒八分满即可,上面放上八角 大茴 葱 姜干辣椒(由于我家孩子吃我没放辣椒,可根据自己口味放),然后把配好的蒸碗放在烧开的笼屉上,大火蒸1小时左右

河南扣碗吃完满嘴流油《二》

河南扣碗吃完满嘴流油《二》

一小时中间我做了饭,和其他的配菜,看似工序复杂其实操作很简单,好了揭锅了!亲们看看怎么样。

河南扣碗吃完满嘴流油《二》

河南扣碗吃完满嘴流油《二》

地地道道的河南家常扣碗做好了,朋友们觉得怎么样?有没有隔屏闻香的感觉?������

河南扣碗吃完满嘴流油《二》

是不是很美味,很有营养,关键是很下饭������������


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