健身鍛鍊地道口語表達


健身鍛鍊地道口語表達

1. Do you work out? 你鍛鍊身體嗎?

2. I'm taking yoga class. 我參加了瑜伽班。

3. How often do you work out? 你多久鍛鍊一次?

4. I hit the gym four times a week. 我每週去健身四次。

5. I really need to exercise more我真的需要多加鍛鍊了。

6. I've been working out. 我一直在健身。

7. Let's hit the gym. 我們去健身房吧。

8. I'm taking dance class. 我參加了舞蹈班。

9. I can do 100 push-ups. 我可以做100個俯臥撐。

sit-up 仰臥起坐;

push-up 俯臥撐;

pull-up / chin-up 引體向上;

yoga 瑜伽;

jogging 慢跑;

aerobics 有氧運動;

aerobics dancing 健美操;

to warm up 熱身;

body building 健美,塑形;

abs 腹肌;

six-pack 六塊腹肌;

workout 鍛鍊,健身;

keep fit 保持身材 ​

最後

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