CHEN6885
多想想學習的樂趣，自己的理想，以及同學們的好，應該能夠改善你的思維，還有一點就是規律自己的生活。
班諾的助手
快要上學了，但是疫情期間呆得賴散了，甚至是還有不想上學的想法了。我說，這只不過是疫情期間自已的一種消極想法，自已確實也感覺，這疫情把人的精神狀態和積極性都磨滅掉了。迷茫、困惑、壓力也確實如此。不過也不要緊，等真正上學以後，適應幾天就好了！
伊春美食美客
產生這種想法的原因估計還是出於長期居家,長期無法與同學朋友接觸以及對疫情的恐懼造成的!所以你現在要做的事情是
1、迅速恢復在校的正常時間作息，強化自律。如熬夜，賴床。
2、做好開學前物資準備，提前準備學習用品、生活用品、日常藥品、個人防控物資等。3、注意飲食健康，開始體育鍛煉，強化身體素質，提升免疫力。
4、加強疫情防控知識學習，加強個人防護，正確理性認識新冠肺炎疫情.如減少接觸外人，出門戴口罩，勤洗手.
5、減少學習干擾.進一步優化學習環境，減少各種負面干擾，著重進行專注力培養.如玩手機、看電視、閒聊等.
6、加強自我勵志，樹立明確目標!比如可以尋找一兩個對手!
希望我的回答能夠幫助到你!
分享到:
