如何讓自己迴歸慢心態,慢生活,不著急?

汝家思想


很高興回答你的問題;我總結分析了你的問題我做以下三個觀念:

1.慢心態:我個人認為慢的心態是天生父母給的,還有自己通過學習和環境而改變慢心態!慢心態是通過自己的努力改變獲得的,只要有決心用不了多久就會成為一個穩重成熟的慢心態者。

2.慢生活:它的含義是一種對生活自信的態度,我本人就是一個例子;對生活各方面都要慢慢適應,慢飲食,慢運動,慢速度,慢慢的工作,這些都是生活的方式。這樣以慢的生活節奏讓內心得到很大放鬆,使你的生活變得多姿多彩起來。

3.不著急:遇事冷靜不著急,遇物不著急,事與事物總要時間去慢解決。有人天生就是就愛著急,聰明智慧的人從來不著急,遇事冷靜處理不著急的人是活的的贏家。不著急對身體健康也有好處,不著急能擁有自我意識,不著急並不代表猶豫!它是一種生活心態理智性。

我是北漂趙先生,我的回答完畢!


北漂趙先生


活了五十二年有餘了,工作了近30年,回首這50多年的人生,感覺大部分時間不是在戰場上,就是在戰場的路上。

人生有三晃,一晃大,二晃老,三晃就沒了。如今已是二晃的年齡了,雖然心裡還不怎麼服老,可行動上還是暴露出了老態,老牛拉破車似的慢騰騰的!

年輕那會兒,幹什麼都雷厲風行,說幹就幹,現在,先靜下心來考慮幾秒,再行動。

年輕的時候,既是主人,也是拉車的牛,為了養家餬口,不敢有絲毫懈怠,經過這漫長的歲月,積累和打拼,有了一定的積蓄,也到了一定的年齡,生理上不可避免的慢了下來。

每天早上,甭管上不上班七點準時醒來,打開窗戶,站在窗前,看著初升的太陽說,今天是個陽光明媚的好日子。哪怕是陰天,我也會對自己說,沒關係,都燦爛這麼多天了,也該涼快涼快了。這就是老了的心態,甭管老天爺今兒啥臉色,總能為自己找到靜下心來的藉口。

我越來越喜歡享受這種慢生活的狀態了。

尤其是每到休息天的時候,慢慢的收拾家務,靜靜的一邊聽音樂,一邊給我的花兒們洗澡,感覺累了的時候,就睡上一大覺。年齡大了,吃飯也不像年青人容易飢餓,大多是餓了才吃,吃也吃不了多少。

我那些兒女輩的同事們都開始叫我太后了,看來我就是不想老,在這些小子丫頭們面前,我這個哀家,也是鐵板釘釘的事兒。

女兒今年19歲,少女青春,一朵花兒!叛逆的讓我這個老人家操碎了心。

冬天,不知道加衣服,為了臭美,凍得瑟瑟發抖。夏天,又胡吃胡喝麻辣串飲料當一日三餐,真是看啥都沒個順眼的時侯。

這不,三伏天的,每晚睡覺孩子必須要開著窗戶,穿著單薄的睡衣,連被子都不蓋就睡了。

在她醒著的時候,我給她蓋被子,必定回我一個大白眼,然後很不高興的把它扔一邊,越遠越好,生怕我給她再蓋上,真是白眼狼一個。

沒辦法,只好等這小妮子睡著了,我就像一個老祖母似的趁她睡著時偷偷將窗戶關上,再給她蓋上薄薄的被單,誰知,一覺醒來,這不知好歹的貨一睜眼就開始損我,你以前不這麼羅嗦,怎麼這兩年變得這麼婆婆媽媽了?還真成了電視劇裡的老太后了。

跟老公在一起,雖然我相貌看起來比實際年齡年青許多,可感覺,不像是夫妻,姐弟倆都不像了,更像是他媽。

我身邊的男同事比他小好多,也沒老公這麼能折騰能暢想未來,但凡上了四十歲的,個個大爺似的,老成的只想著能順利活到退休就阿彌陀佛燒高香了。哪像我家這位,都成精了,小夥子似的,想法多的讓人受不了,計劃多的讓人受不了。

每當他給我憧憬著錢途一片大好時,我就像一個老人在看著兒子的眼神,只聽,不插嘴,因為我知道那些美好憧憬,我是幹不動了,也懶得去計劃,也不想去計劃,只想著好好過好當下,不由得感嘆,男人四十八,一枝花的年齡。女人五十二,豆腐渣兒。

老公對錢途的追求很痴迷,孜孜不倦地計劃著自己老年的那個安全感,好傢伙,那一大筆數目,在我看來,都是開大奔的人才敢想的追求,我可沒這信心想這海市蜃樓的買賣,在我眼裡,小富即安,活著就已幸福的甜掉牙啦!

我理想中的退休生活,吃著簡單的飯,把家收拾的乾乾淨淨舒舒服服,種花養草,聽音樂,靈感來了,寫幾筆。

當然,老了老了,我也有一個激情的想法,那就是學車,拿駕照。

我的老同學,奇奇, 企業職工50歲就可以退休了,她立碼開啟了美好的退休生活。

有一次她和老公出去玩,她要到到東邊,老公偏要去西場,方向盤在人家手裡,奇奇的鼻子差點沒給氣歪了。

這次刺激,讓她突然動了學車的念頭,她堅定的口吻對我說,必須學車,一定要學車。我相當然的堅決支持她,因為我和老公也有過這樣的分歧,所以才動了學車的念頭。

於是,不顧老公的阻撓、譏諷、嘲笑,奇奇報了駕校,為保證萬無一失,報了高價豪華版的貴賓班,一對一的那類。因為我工作忙,只好暫時擱淺了。

天知道她老公是咋刺激她的,一項不愛學習的奇奇,為了理論一次過關,天天趴在電腦上學習,沒想到,刺激的力量還真是無窮的讓人刮目相看,51歲的高齡,一次過關。

沒辦法,為了信守諾言,我只好陪她去學路考,也許女人天生對車敏感度不高的緣故吧,這回奇奇可沒有考理論時那麼幸運了,教練把奇奇訓的那個慘呀,練車時間一到,每次下了車就氣呼呼的坐在路邊罵爹罵娘罵教練的姥姥,對我說,不練了,不練了,就當錢打水漂了。

於是,我倆就在林帶裡邊乘涼邊開始思考既不要駕照又能滿世界旅遊的代步工具。

很自然的就想到了無人駕駛這件事,可又一想,還不知道是哪猴年馬月的事兒,弄不好我們這代人的牙都掉光了,也未必走進民間老百姓的生活。

又靈光一閃,想到了自行車,健身、環保、還不花油錢。可歡喜了沒幾秒就pass掉了。姥姥的,憑什麼我騎自行車,那孫子開車。奇奇的別勁又上來了。

眼看著話題走進了死衚衕,不由得感慨小時候那會兒上學,每天都要步行好幾公里,偶爾路上碰到個趕牛車驢車的,孩子們就很興奮地坐在上面,那個幸福呀!就想起了小時候坐驢車的感覺來。

突然,奇奇高興地一躍而起跳起來對我說,要不,就買頭驢車去旅行吧。我說,現在可不比咱小時候了,連隊裡幾乎家家都有驢,那是為了方便搬運牛、豬草料啥的,現在家家都是樓房,到哪裡去買驢?

她說,你不懂,現在有專門的養殖場,花錢就能買到,還興高采烈地對我說,驢比車好,因為驢吃草,車要燒油,最重要的是,開驢車不用駕照。

於是,我倆像發現新大陸似的,開始美美的計劃起來,奇奇說,要買三頭驢,我說為什麼要三頭?她說,你傻呀,一頭驢要是累死了,難不成咱倆走路去旅遊呀?我提醒說,兩頭驢不就夠了嗎,一頭驢兩個小時一換班,這盛夏的,遍地都是草。

就在眼看著大局已定的時候,又一想,現在到處都是高速公路,好象很多路不允許動物上路耶,再說了,你住賓館,驢住哪裡?現在的賓館也沒拴驢的樁子呀!

就這樣,坐驢車旅遊的計劃泡湯了。

我以為奇奇就此死心了,誰知,這妞子考駕照的決心更大了,被教練教訓的跟孫子似的奇奇,居然奇蹟般的拿到了駕照,現在沒事就開著車屁顛屁顛的在我眼前顯擺。

我想,好吃懶做的奇奇都能拿上駕照,我也一定能行吧。於是,就把這個計劃告訴了奇奇,沒想到奇奇那眼神,就像當初她老公看她那眼神一樣的小視和嘲笑,這眼神,一刺激,我決定無論如何也要拿上駕照。

要不是受疫情的影響,我去年就計劃學車了,為退休後的旅遊做準備。因為我家老兒子根本指望不上,天天就想著他的美好錢途,哪裡有空陪我消遣。

老公說,全自動車,是個狗都能開走,難不成我還不如一隻狗。所以,學車是我唯一老年有的激情想法。

我是這麼想的,只要能拿上駕照,我就有資格開車上路了,咱不學年輕人耍什麼酷,我就打算把車當驢車來開,晃晃悠悠,走到哪,看到哪,累了,就找個賓館住下。我才不象老公計劃的那樣,瘋子似的一跑就是幾百公里,累的哪有心情去欣賞風景了。我就把車當驢車來開,咱不怕慢,開心就好。

退休了,退出了戰場,來到了休閒娛樂場,過著慢悠悠的小日子,一路有草有花有音樂,一路風景,一路好心情,這就是我的退休慢生活。


徐毛毛


慢生活是風和日麗,是微風不燥,是採菊東籬下,悠然見南山。我心嚮往之。

迴歸現實,很多人覺得想要達成慢生活的心願,需要財務自由,時間自由,也就是有錢有閒。但是我都沒有。但我可以自己做主,讓生活多一點菸火氣,多一點調味劑。我可以朝九晚五,我也可以適時移舟泊煙渚。

想要慢生活,慢心態尤為重要。調整生活的心態,放慢生活的節奏。我們不能隨時欣賞遠方的風景,不要錯過身邊的美景就好。慢心態不是懶散,不是懈怠。我們讓自己追趕的腳步慢下來,有時候抬抬腳可以夠到的目標我們要拼勁全力,那些抬抬腳暫時還夠不到的目標,我們就要慢下來一點一點,一步一步地努力去實現,所以要告訴自己,慢慢來,不要著急。有些事不能急於求成。

事情分出輕重緩急,依次有序完成就好,畢竟工作總是做不完的,錢也是掙不完的,珍惜當下,認真活過就好。


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