不要只关注女性，男性有这3个特征，暗示已经错过了最佳生育机会
生孩子这件事，很多时候大家都把目光聚焦在女性身上，生个孩子健康，女性也不会获得褒奖，生个孩子体质差或者别的什么毛病，大家都会去责怪女性。老一辈不懂事，年轻一辈可都是读书人，不要只关注女性了，男性有这3个特征，暗示已经错过了最佳生育机会。
生下的宝宝健不健康、体质好坏，男性占了一半的责任。女性的最佳生育年龄在23到30岁之间，最好不要超过30岁；男性的最佳生育年龄为30到35岁，最好不要超过35岁。男性精子的质量从30岁开始达到巅峰，一直会持续5年，所以备孕的你们要记好了。
男性过度肥胖男性婚后发胖的可能性很大，如果不稍加注意，就很容易变成中年肥胖油腻男，胖带来的后果就是身体内分泌失调、直接导致体内雌性激素分泌过多，精子的质量就降价来了，这对备孕来讲不上好事。
2.男性长期吸烟
如果你家那位是一位烟民，为了孩子最好能把烟戒掉，因为抽烟会增加精子的畸形率，这样就无法保证胎儿的健康了。备孕半年或者更久的时间内，男性应该把烟戒掉。其实很多生了女儿的奶爸，分分钟就把烟戒掉了，如果你也想要一个健康可爱的女儿，不妨提前开始。
3.男性年龄问题
既然已经知道了男性最佳生育年龄，那大家心里也要有点数，这个年龄段的男性，最终孕育出来的宝宝容易成为“天才”。超过35岁，受孕的成功率可能要慢慢下降了，所以年龄也是一个不容忽视的特征。
看看你家那位有没有这些特征？中了一个就要想办法解决了。其实很多家庭都是晚生晚育，只要做好了这几个方面，也能生下健康聪明的宝宝。
（1）良好的生活习惯
夫妻俩通过锻炼身体来提高身体素质，饮食上也要讲究健康营养，孕前做好检查，怀孕后坚持按时体检。
（2）良好的心理素质
很多夫妻相怀孩子却迟迟怀不上，去医院检查却说双方都没有问题，越想要却越难怀上，不妨不去想这件事情，说不定哪天就中奖了。
