別玩太猛,太久不運動身體吃不消的!珠海球場發生意外了

近日網傳珠海某社區,籃球運動場發生意外。在打籃球過程中死亡,具體死亡原因需等醫鑑定。

3月27日晚,在前山樂士籃球場地內,一男子突發疾病倒地不起,醫護人員全力搶救,也沒能挽回他的生命。

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因為疫情原因,大部分人足不出戶,將近兩個月的時間。隨著國內疫情已經基本控制住後,各種戶外公共娛樂活動場所也都開放了,人們的生活也在逐步恢復正常。

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從來沒有宅家這麼長時間,喜歡戶外運動的小夥伴,一定都在家都憋屈得快發瘋了,終於又可以出去野了,可以撒歡了,這種心情像籠中的小鳥被放飛一樣。

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在這裡提醒大家一點,太久不運動,身體各方面機能跟不上的。突然劇烈運動,很容易造成,拉傷/扭傷什麼的。就像剛啟動的汽車馬達,強度別太大,幅度也別一下子整太猛。前期運動一定悠著點,等身體適應後,在盡情的嗨!



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