為啥有人一緊張就放屁、一考試就腹瀉.......
但是做了胃腸鏡檢查，既沒有細菌病毒感染，也沒有潰瘍息肉腫瘤......
而且這種情況常常發生在臨考學生及職場壓力大的群體中......
有這幾種情況，你可能得了“腸易激綜合徵”。
● 腸易激綜合徵是什麼 ●
全球消化科專家所公認的《功能性胃腸病羅馬標準Ⅲ》關於IBS的診斷閾值是反覆發作的腹痛或腹部不適，過去3個月內每月發作至少3天。但是，經過羅馬基金會嚴密的流行病學調查，發現這個頻率會納入大量非IBS患者，於是，《功能性胃腸病羅馬標準Ⅳ》更新了自己的診斷閾值，即反覆發作的腹痛，過去3個月內每週發作至少1天。
與此同時，羅馬Ⅲ儘管對腹痛或腹部不適症狀的納入很寬鬆，但是十分強調症狀發生與伴隨症狀的關係，而羅馬Ⅳ經過大規模調查發現，有些IBS的患者排便後腹痛症狀未緩解，甚至加重，症狀發生也並不一定伴隨排便次數和糞便形狀的改變，因此，羅馬Ⅳ將3項特點修改為：
與排便有關；
伴隨排便次數改變；
伴隨糞便形狀改變。弱化了腹痛發作與伴隨症狀的對應關係。而且同時排除了器質性疾病：方可診斷為該症。
●腸易激綜合徵的表現 ●
腹 痛
腸道易激綜合徵的患者，主要以腹痛最為突出，疼痛多位於下腹或小腹，便前加劇，進食生冷食物後加重，多在清晨4~5點出現。
腹 瀉
常為粘液性腹瀉或水樣腹瀉，可每日數次，甚至幾十次，並常有排便不盡、排出不爽的感覺。
腹 脹
有些病人可出現腹脹，並常與便秘或腹瀉相伴, 以下午或晚上為重，肛門排氣或排便後腹脹可有所減輕。
便 秘
多見於女性患者，多表現有大便乾燥，排出困難，幾日甚至十幾日才解1次大便;有的患者常見便秘與腹瀉交替出現。
其他症狀
患有本徵的患者，對各種外界反應過激，表現為心煩、焦慮、抑鬱、失眠多夢等。有的患者伴有尿頻、尿急、排便不盡的感覺。還有的病人可能出現性功能障礙。
1、心理壓力
醫學界已有共識，腸易激與心理因素有很大的關係。資料顯示，38%患者在患上腸易激或症狀突然惡化時，可從日常生活中找到精神受刺激或情緒波動等方面的因素。其中，較為常見的是工作量驟增、經濟負擔加重、失業、人際關係不順等。
因此，要想減輕甚至擺脫症狀，就必須學會自己減壓，這點太重要了，臨床中甚至有一些患者沒有經過任何的藥物治療，只是聽從了醫生的意見，保持輕鬆的心態，少讓自己處於疲勞狀態，症狀都可以緩解得七七八八，若無法緩解，有條件者可看心理醫生。
2、注意飲食衛生
腸道感染在腸易激發病中的作用不容忽視。有個叫“感染後腸易激”的概念，即人在急性胃腸道感染一段時間後，開始出現腸易激的症狀。因此，患者要注意生活環境的衛生條件，從源頭上杜絕腸易激產生的誘因。生活中注意不喝生水，不吃腐敗變質食物，飯前便後及處理肉類食物後要洗手，吃徹底煮熟、煮透的食物。
3、別隨便吃抗生素
腸易激通常在成年的早期出現，可持續終生。因而，腸易激的治療是持久戰也是綜合戰，無論是“持久戰”或“綜合戰”，患者都要和醫生密切配合,這是治療能取得好效果的關鍵所在。別自己亂吃藥，抗生素短期內雖能改善症狀，但臨床上不少人因腹瀉而隨意服用諾氟沙星、環丙沙星等抗生素，最終導致腸道菌群失調，反而加重了腹瀉。
腸道菌群移植技術將成為治療主流
腸道菌群是什麼？
人的胃腸道內寄居著種類繁多的微生物，這些微生物稱為腸道菌群。健康成人腸道菌群由2000多種細菌組成，數量達100萬億個。這些微生物群寄居在人的腸道內分工有序地調節著人體免疫、代謝、神經調節及提供營養、能量，甚至防禦各種病原體的侵犯，形成人的“腸道微生態系統”。臨床研究證明52多種疾病與腸道菌群紊亂有關。
腸道菌群移植技術是什麼？
“腸道菌群移植”（Fecal microbiota transplantation，FMT）是指將從健康供體便便中提取製備出來的健康菌群液，通過腸鏡或胃鏡等方式移植到患者腸道內，以重建患者的腸道微生態系統，達到相應的治療目的。
溫馨提示
我院現已開展菌群移植治療技術，用於治療中重度潰瘍性結腸炎，頑固性（功能性）便秘，腸易激綜合徵等，為廣大患者提供治療新途徑。歡迎諮詢！！
● 專家介紹 ●
張 勇，瀋陽市肛腸醫院副主任醫師，胃腸肛門病科副主任，醫學博士，從事功能性便秘、功能性排便障礙、大便失禁、直腸前突、直腸粘膜脫垂、盆底痛、腸易激綜合徵、混合痔、肛周膿腫、肛瘻、肛裂等疾病的臨床診療與研究。是國內最早應用盆底生物反饋治療盆底肌功能障礙引起的排便困難、大便失禁、直腸肛門痛的專科醫生之一，曾赴英國、日本研究深造。擅長通過全面、精確的診斷明確頑固性便秘、排便困難、大便失禁原因，並作針對性治療；在直腸前突、直腸粘膜內脫垂/鬆弛、肛門狹窄、複發性肛裂的微創治療中積累了較豐富的臨床經驗；擅長肉毒素注射治療重度盆底肌痙攣、恥骨直腸肌肥厚、肛門痙攣等疾病。在功能性便秘的治療過程中，注重心理干預與腸道微生態調節；在多個國家級學術組織任委員、理事等職。曾被授予瀋陽市衛計委“十佳青年科主任”。已發表學術論文10餘篇，SCI收錄2篇，參與著作2部、譯著1部，承擔市科技局、市衛計委科研課題2項。
圖文編輯：趙勝男
責任編輯：劉 娟
圖/攝圖網
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