上班時間快到而公交車卻因交通堵塞停不前時，你是否會煩躁不安？工作時計算機突然出現故障導致你的資料全部丟失時，你是否鬱悶不已？生活在現今這個紛繁複雜的社會，誰不曾遇到過令人生氣事呢？工作中的挫折，生活中的困難，家庭不和，夫妻吵架，子女不聽話等等，都可使人生氣，惱怒，甚至暴跳如雷。
怒，是，喜，怒，憂，思，悲，恐，驚‘人之七情之一。人與人之間由於性格，修養，思維方式，生活方式等不盡相同，發生某些摩擦或衝突是難免的，憤怒是可以理解的。然而若是經常憤怒，或是一觸即努，往往會使身心健康受到損害。（內經)；說；百病生於氣也。！！！怒則氣上，則傷髒，髒傷，則病起，研究表明；暴怒能擊潰人體生物學保護機制，使抵抗力下降。怒氣猶如人體的一枚定時炸彈，隨時都可以釀成大禍“怒從心上起，惡向膽邊起”就是這個道理。
發怒會使人遠離真理。世界上很少有因為憤怒就使問題解決，相對的憤怒會把事情搞砸，搞懵，憤怒時，極而言之，沒有了後退之路。本來有理變成了沒理，本來小事結果鬧成了大事，甚至不可收拾，過後，後悔都沒有迴旋之地了
一個不會憤怒的是庸人，一個只會憤怒的是蠢人，一個能夠控制自己情緒做到少發怒的是聰明人，聰明人的聰明之處是善於運用理智，將情緒引入正確的表現渠道，使自己理智的控制情緒，用理智駕馭情感，以平和的態度來擺事實。
人遇到不痛快的事，都免要發點脾氣。喜怒哀樂，人之常情，無可非議。但如不適當地控制自己的情感，盛怒之下容易做出傻事，蠢事甚至連一件再平常不過的小事也會氣死活人。
風平而後浪靜，浪靜而後水清，水清而後游魚可數，你做到了嗎？
希望能幫到你
分享到:
