首先，遇到被执行不要害怕，法官是个职业，其自身也是血肉之躯的百姓。完全可以情感沟通。你发生的纠纷是与申请执行人的，不是与执行法官个人的。没有其他因素，执行法官怎么会针对你个人呢？所以，我觉得一些人所谓的逃避执行可以避免执行是错误的，也是违法的
其次，与执行法官谈话要把握情、理、法三个字。
1、情。如实讲述没有履行判决的真实原因。有证据出示证据。以达到让执行法官理解你的目的。这样，执行法官便于替你与申请执行人沟通。
2、理。这里的理，是道理，不是法理。你首先要站在申请执行人和法官的角度。不要自私、单一的考虑自己。执法法官动作强度大、工作量大，申请执行人已经胜诉并且判决生效。如果，你单一考虑自己，很难让执行法官理解你。达到与申请执行人制定时间一次性结清和分期的目的。
3、法。你要了解法律。你觉得判决不公，可以走再审程序、人大程度、信访程序等。但是，这不影响执行。同时，你可以走执行异议。达到暂缓执行的目的。这些，都要与执行法官沟通。以免发生不必要的矛盾。
4、没有偿还能力的情况下，提出相关证据。比如：大病证明、被骗的报案记录等。
多多与执行法官进行情感交流。尽量让执行法官了解你的难处。帮助你与申请执行人沟通。法官本意绝对不是要拘留被执行人。如果对我的话有质疑，请去任意法院的执行局坐一会，看看法官办案的态度和工作量，你就明白了。
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