這句話大家聽起來是否覺得特別耳熟？沒錯，我們經常會在各種論壇，或者社區等地方看到類似的吐槽貼。發帖人往往很苦惱，
想不清楚為什麼自己付出了這麼多，最後她卻拒絕了自己，甚至是狠心拋棄自己。當追求失敗或者被分手的時候，很多人就會用類似的言論站在道德的制高點上去譴責對方。這完全是出於當下的一種情緒反應所做出的決定，仔細分析一下便可以看出這其完全沒道理的的邏輯關係。兩個人在一起肯定是因為互相欣賞，互相傾慕，這樣的關係才可以長久，絕非是取決於你付出了多少。不管你付出了多少，都不會導致她接受你這一結果的發生。至於失敗後對對方的譴責，或多或少也是因為你對自己的付出沒有得到回報而心有不甘。那麼為什麼你的付出，不會對她接受你產生任何幫助，甚至有時候還會起到反作用呢？
原因其實很簡單，大家可以回想一下，有沒有遇到過喜歡自己的女孩，但是自己對她一點興趣也沒有。她對你非常好，很關心你，甚至也經常送你禮物，而你對她的反應就很一般，甚至有時候還有點不想理她。那麼你們兩個的行為有什麼不同呢？總結一下，就是“可得性”。她瘋狂向你示好，就是在展示自己的可得性，彷彿在說，我對你很有想法，你很容易就可以得到我。而你的做法，就是很少或者幾乎沒有展示出你的可得性，潛在臺詞就是你得不到我。付出越多，就證明越在乎對方，越容易被得到。
其實這本身沒什麼不好，真誠一點，簡單一點，對大家都好。可是如果雙方展示的可得性差距太大，那麼付出多的一方就有些悲劇了，我們所謂的“舔狗舔到最後一無所有”大概就是如此。接下來我們深入分析一下，所謂的“可得性”為什麼有時候會對你產生不利的影響。
1.價值的不對等
從人類誕生的那一天起，彷彿被鐫刻在基因裡一樣，人們總是不自覺的想要向比自己價值高的人身邊靠攏，而這靠攏的過程其實就是釋放自己可得性的過程。價值較高的人輕易就可以吸引到價值較低的人，就像聚會中帶領話題的人往往是一晚上的焦點；一個小團體中能力最強的人往往更具有話語權。
所以我們潛意識裡就會認為可得性展示的多的一方，價值就低於另一方。換句話就是說，如果你的付出比對方多很多，那麼在這段關係中，你就是處於劣勢的那一方。再舉個例子，很多高端的化妝品全年基本不會做什麼降價促銷的互動，就是因為降價對他們來說是展示了更多的可得性，這樣會對他們高端的產品定位產生影響，真正優秀的產品不會因為價格的高昂而缺少顧客，優秀的人也是，他們不缺追求者，這一點，男女都是一樣的。而有些情況下，人性本賤，太容易得到的東西大家都不想要，得到了也不會珍惜。很難受，但是這就是血淋淋的事實，必須要接受它。
不過也要防止出現另一個極端，我們不能因為害怕自己的地位過於卑微而故意擺出過高的姿態，如果你一點可得性也沒有展示出來的話，也會嚇跑很多人的。所以兩個人“勢均力敵”的狀態才是最好的。
2.精神拮据作用
森田正馬是日本東京慈惠會醫科大學的教授，他認為人的精神活動，有一種對應和調節的現象；這種現象類似人身體中作用相反、彼此制約、相互調節的拮抗肌的作用，因此被稱為精神拮抗作用。精神拮抗作用具體表現為：當一種心理出現時，常常有另一種與之相反的心理出現。例如，恐懼時常出現不要怕的心理；受表揚時反而湧現出內疚的感情。-百度百科
其實在某種意義上也就是我們常說的逆反心理。你逼的越緊，最終起到的反效果可能越大。你拼命的對一個女生好，付出了你的全部，這會讓女生的精神世界很滿足，很享受，這時拮据作用就會出來作祟，會讓她產生一種對你不友好的感覺。她會想你對她這麼好，她或許應該愛上你，但真的只是或許，現實中就是喜歡不上你，總感覺差那麼一點。如果你對她付出特別多的同時，對她要求也很高，讓她感覺到太多的壓力，此時這種逆反心理會對你更加的不利。
3.愧疚感導致的壓力
當一段關係中，某一方為對方做出的犧牲和付出太多，會讓得利的一方產生愧疚感，這種愧疚感不會讓對方對你產生好感，相反會讓對方遠離你，甚至是逃避你。舉個例子，你有一個特別要好的朋友，他經常無條件的幫助你，或者說借了你很多錢，多到你一時半會很難還清，此時他也沒有催你還。這個時候你對他肯定是心懷感激，但更多的是愧疚導致的不敢聯繫他。生活中會刻意的和他保持一定的距離。因為他的這種無條件的幫助，其實也是一種無形的壓力，壓到人喘不過氣。
這是每個人都會產生的正常反應，但我們不要被電視劇所誤導。現實中哪有那麼多無以為報，以身相許的橋段，不知道這種劇情誤導了多少人。這也是為什麼女生會喜歡上一些對她不是特別好的男生，卻不會接受對她特別好的。不要因此就罵她們賤，人人都如此，人性就是這樣的。
你對我很好，你是個好人，可我配不上你，忘了我吧。這個時候不管你怎麼解釋，怎麼強調她配得上都無濟於事，因為這僅僅只是她給自己找的藉口罷了，或許只有最後的那句讓你忘了她才是真的吧。
我是偶遇我歸途，致力於研究情感心理的作者。
