初冬來了,記得多吃這道家常菜,補充身體熱能量,經濟又實惠

時間過得真快,冬天已經漸漸來到了我身邊,作為一名北方人的我,我們這裡已經下了初雪,不知道你們那裡有沒有呢?在面對如此寒冷的天氣,每次出門的時候,總要裹上一層厚厚的羽絨服,在面對寒冷的冬天,除了在衣服方面要加厚以外,在飲食方面我們也要多食用一些富含熱量的美食,這樣不僅夠讓我們身體中的熱量得到補充,還能讓我們在外出的時候,起到很好的禦寒作用。

初冬來了,記得多吃這道家常菜,補充身體熱能量,經濟又實惠

下面就隨我一起來了解一道魚香肉絲的製作吧,這道美食每到冬季的時候,是我最喜歡為家裡人進行製作的,同樣也是我們北方人最愛吃的一道家常菜。在冬季的時候,能吃上一碗熱騰騰的魚香肉絲,不僅能夠為我們的身體提供豐富的脂肪成分,還能夠讓我們身體中的營養得到很好的補充。對於魚香肉絲做到家常菜的製作,很多人在製作的時候都說,做出來的魚香肉絲一點都沒有魚香味,那麼要如何去進行製作,才能夠讓做出來的肉絲擁有魚香味呢?下面就一起來學習一下吧。

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【製作食材】瘦肉150克,泡發木耳絲、熟筍絲各50克,食鹽,料酒,水澱粉,醬油,醋,白糖,蔥花,薑末,蒜泥,雞精,泡紅辣椒末,胡蘿蔔絲,食用油。

【具體制作】

1、買回來的新鮮豬肉,我們需要將其清洗乾淨後,並把豬肉改刀成絲。然後往豬肉中加入一勺鹽,兩勺料酒和適量的澱粉水,並用筷子將其攪拌均勻,讓豬肉靜置醃製上15分鐘。(這樣做一是能去肉絲中的腥味,二是能讓肉絲能夠起到很好的提前入味作用。)

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2、準備一個小碗,然後往碗中加入兩勺醬油、一勺醋、一勺白糖和一勺料酒,再加入適量的蔥花、薑末以及蒜泥、半小勺的雞精。然後往碗中再加入小半碗的澱粉水,並用筷子將其攪拌均勻,做成調料汁進行備用。然後將鐵鍋進行加熱,再往鍋中淋入20克食用油,等到油溫4成熱時,把準備好的肉絲倒入鍋中,將其滑炒至乳白色,並控幹油分撈出備用。

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3、往鍋中留少許的底油,然後把準備好的泡紅椒末倒入鍋中,將其翻炒出香味,同時把準備好的木耳絲、筍絲也加入到鍋中,用大火快速地將其翻炒至斷生後,把準備好的肉絲再次回鍋,然後往鍋中再倒入準備好的調料汁,用大火翻炒一分鐘後,就可以把炒好的魚香肉絲出鍋裝盤,最後只需往盤中撒上少許的蔥花進行點綴,就可以進行食用了。

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【小貼士】

1、在製作這道魚香肉絲時,一定要採用泡椒末來一起進行製作,這樣做出來的魚香肉絲就會有魚香味。

2、這道魚香肉絲製作成本也就在十幾塊錢,而且製作方法特別簡單,一定要記得為家裡人多做上幾道。

3、在準備調料汁的時候,我們可以往碗中多加入一些薑末、蒜泥,這樣能讓炒出來的魚香肉絲更入味。


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