新手媽媽產後都會遇到各種問題，父母、公婆、朋友們都會給出各自的建議。
到底誰說的對？相信傳統老說法？還是現代新觀念？
不管怎樣，這5條關於“吃”的禁忌是一定要注意的！
1、 忌喝紅糖水超過10天
老說法認為產後要天天喝紅糖水，但其實喝紅糖水不應超過10天。
喝的過多不僅對產婦牙齒不好，甚至會增加惡露中的血量，引起或加重貧血。
2、 忌飲食不加鹽
產婦往往出汗較多，體內容易缺水，缺鈉。
如果吃飯總是不加鹽會造成體內低鈉，常有食慾不振，身體無力的情況。
3、 忌產後第一天喝催奶湯
產後前幾天，新媽媽們的乳腺管還沒有完全暢通。
如果著急下奶，那麼就會導致乳汁堵在乳腺管內，嚴重的還會導致急性乳腺炎。
4、 忌每天吃雞蛋超過2個
過量食用雞蛋，會造成膽固醇升高。高膽固醇對人體心腦血管健康不利。
5、 忌立即吃阿膠補血
產婦月子期間需要排盡體內惡露，如果急於吃阿膠，容易造成惡露不盡。
最好食用阿膠的時間是在惡露排盡後半個月。
對於剛生完寶寶不久的新媽媽來說，飲食尤為重要。調理得當不僅能夠幫助產婦儘快恢復，還能保證給予寶寶充足的乳汁和豐富的營養。所以，什麼能吃、什麼不能吃一定要注意！
（文中圖片來源於網絡，侵刪）
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