四月飲食不夠嚴格，吃多了些主食，才瘦了幾斤。但是沒有出現頭暈血糖低的現象了。四月輕斷食過4天，發現輕斷食對我這個階段已經沒有用了。瘦得最快那幾天是例假期間瘦的，每天吃了1000-1200大卡的東西。距離97斤目標還差幾斤，目前體重穩定但是又開始有一週不怎麼下降了，可能是平臺期，還在想辦法克服，一定要下百。希望五月中旬可以到達97斤的目標
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四月飲食不夠嚴格，吃多了些主食，才瘦了幾斤。但是沒有出現頭暈血糖低的現象了。四月輕斷食過4天，發現輕斷食對我這個階段已經沒有用了。瘦得最快那幾天是例假期間瘦的，每天吃了1000-1200大卡的東西。距離97斤目標還差幾斤，目前體重穩定但是又開始有一週不怎麼下降了，可能是平臺期，還在想辦法克服，一定要下百。希望五月中旬可以到達97斤的目標
