晨勃多從青春期開始,在20-30歲時,勃起次數最多,中年後會逐漸減少。值得注意的是,由於男性身體每天的狀態不同,晨勃也不盡一致,單憑有沒有晨勃,不能判斷男子性功能的好壞。但晨勃作為健康的參考標準之一,對男人來說依然很重要。以下是影響晨勃的一些因素。
1.人在睡眠過程中,有兩種不同的時相狀態:慢動眼睡眠和快動眼睡眠。一開始我們首先進入慢波睡眠,轉入快速動眼睡眠。快速睡眠相,就是通常所說的深度睡眠。此時眼球快速不規則運動,肌肉更加鬆弛,體溫和血壓升高,呼吸、心率加快,在這一階段,人們往往會做夢,且伴隨出現陰莖的勃起。
2.晨勃和雄激素的水平有關係:雄激素在男性勃起過程中起著至關重要的作用。雄激素是男性勃起的動力。男性雄激素水平在24小時內會發生節律性變化,清晨最高,夜晚最低,所以有晨勃現象出現。
3.內臟器官的反射作用也會導致晨勃,比如在晚上形成的尿液儲存在膀胱內,清晨時壓力增加,引起排尿放射,並且壓迫附近的附屬性腺,這種刺激經神經傳送,產生了一種類似射精反應的刺激,引起陰莖發生了一種潛意識的反射性勃起。
造成晨勃的原因
其實,晨勃是指男性在清晨4—7點,陰莖在無意識狀態下,不受情景、動作、思維的控制而產生的自然勃起,是一種正常現象。但是有時候晨勃會消失,其造成的原因如下:
情緒:悲憤過度、抑鬱等能使晨勃明顯減少。
藥物:抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、降糖藥物、抗酸藥物、鎮靜藥物等等均能使晨勃降低。
疾病:很多疾病都能影響性功能及晨勃,如高血壓、心血管疾病、糖尿病、腰椎間盤突出等。
疲勞:過度疲勞,精神疲憊,也會影響晨勃。
不良生活習慣:過度抽菸、飲酒、作息時間不規律等,也能影響晨勃。
睡眠:睡眠時間的充足與否、睡眠質量的好壞,都會不同程度的影響雄性激素分泌,從而對稱勃造成影響。
年齡:正常情況下年齡對稱勃起決定因素。性成熟後,隨著年齡的增長,晨勃次數逐漸頻繁,持續時間也逐漸增長。30歲後,隨著年齡的增長,晨勃則會逐漸減弱或衰退。不過,一些老年人雖沒有晨勃,但仍然可有滿意的性生活。
哪些因素會影響男性晨勃
原因1:年齡
正常情況下年齡對稱勃起決定因素。性成熟後,隨著年齡的增長,晨勃次數逐漸頻繁,持續時間也逐漸增長。30歲後,隨著年齡的增長,晨勃則會逐漸減弱或衰退。不過,一些老年人雖沒有晨勃,但仍然可有滿意的性生活。
原因2:藥物
抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、降糖藥物、抗酸藥物、鎮靜藥物及中藥中的知母、黃柏等,均能使晨勃降低;而人參、黃芪、鹿茸等藥物則能使晨勃增加。
原因3:睡眠
睡眠時間的充足與否、睡眠質量的好壞,都會不同程度地影響雄性激素分泌,從而對晨勃造成影響。
原因4:不良生活習慣
過度抽菸、飲酒、作息時間不規律等,也能影響晨勃。
另外,如果發現自己晨勃出現了異常情況,應趕緊去正規的男科醫院,以便將疾病扼殺在搖籃裡。為了自身的健康和幸福著想,平時一定要養成良好的生活習慣,適當的鍛鍊、注意休息等等,以減少疾病的發生。