岁月是把杀猪刀，比衰老更扎心的是你看起来比同龄人更显老!
显老的人，到底做错了什么导致显老，我们应该怎么做才能保持比同龄人更显年轻呢？
少吃或不吃甜食
近两年美容时尚圈流行一个词“抗糖化”，因为过多地摄入甜食会让你皮肤失去弹性和光泽，皱纹增多、毛孔粗大，甚至轮廓变形，加速衰老，当然还会使你变胖。
注意防晒
皮肤老化的罪魁祸首就是紫外线了，很多人以为只有夏天需要防晒，冬天却不防晒，这样是不对的，不防晒的直观后果是晒黑，其实潜移默化的伤害才是最致命的，那就是斑点和皮肤老化。所以出门涂防晒霜是必不可少的，最粗暴最有效的方式就是物理防晒，一把不透光的防晒伞会比防晒霜效果要好的多。
坚持皮肤保养
保养是老样子，不保养是样子老，这句话一点不假，坚持护肤保养的人总是显得更年轻些。
不要让自己太胖
胖带来的身体健康隐患就不说了，明明二十岁，看起来却像三四十，做个苗条的小姐姐不好吗，胖了就跻身大妈的行列了。另外肥胖诱发的各种疾病也会加速衰老，所以对于肥胖的人来说，减肥是你一生的事业，为了美丽更为了健康
情绪稳定心态好
笑一笑，十年少。心态要好，“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，加深面部的“愁纹”情绪稳定对内分泌平衡非常重要，美是从内而外的，拥有一颗温和宽容的心的女人是十分美丽的。
遗传基因好
还有一点就是遗传了，这个我们无法自主选择，有个别的人就是有健康长寿的好基因，没办法，任性。但是也要好好利用你的先天因素注意防老抗衰哦
岁月这把杀猪刀也是挑人“宰”的呢
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