兩彎似蹙非蹙籠煙眉，一雙似泣非泣含情目。態生兩靨之愁，嬌襲一身之病。淚光點點，嬌喘微微。嫻靜如嬌花照水，行動處似弱柳扶風。心較比干多一竅,病如西子勝三分。
紅樓夢中的林黛玉是金陵十二釵之首，是作者傾盡心血打造的一個人物。她是絳珠仙草轉世。生有傾城傾國的容貌，兼有曠世詩才。靈氣婉轉，沒有一點世俗的塵埃。“顰兒才貌世應稀......”
可就這麼個靈氣婉轉的黛玉，卻在寶玉和寶釵大婚之夜，淚盡而忘。算起來黛玉死時也就16歲左右。令人嘆息，但黛玉早早離去，除了愛而不得，鬱鬱寡歡的原因外，和她自身的身體原因也有很大的關係。
首先黛玉進府的時候自己就和眾人說了：她有先天之病，吃飯時就要吃藥。他的父親教養她“以惜福養身，雲飯後務待飯粒咽盡，過一時再吃茶，不傷脾胃”。第四十九回吃鹿肉的時候，也提到黛玉體弱不吃鹿肉。
說明黛玉她脾胃功能不好。而且賈府飯後就飲茶的方式，也不利於脾胃保養，因為茶會沖淡胃酸。脾胃功能不好，怎麼吃得下飲食並且能很好的消化吸收呢？
放在現在小孩或者大人脾胃功能不好的可以用：“健脾八珍糕”調理脾胃。裡面的成分是“黨參（炒）、白朮（炒）”、茯苓、白扁豆（炒）薏苡仁（炒）、山藥（炒）、芡實（炒）、蓮子、陳皮。”八味中藥，可用於脾胃虛弱、消化不良…..
脾胃好了之後，再接著吃人參養榮丸或者燕窩之類的藥或者補品則更容易吸收......
黛玉除了脾胃功能不好，氣血也不足，動則咳喘，說明心肺功能也不好。因為肺主宣發與肅降。紅樓夢寫黛玉咳嗽的場景也比較多。
原文：“今年比往年反覺又重了些的。說話之間，已經咳嗽了兩次。”心肺功能不好，不能大喜大悲。
平時可以吃冬蟲夏草和西洋參的保養，另外配上麻杏石甘湯中藥清肺平喘。泡茶可以用陳皮加石斛養陰和胃，增加抵抗力.....
黛玉睡眠也不好。原文：“我這睡不著也並非今日，大約一年之中，通共也只好睡十夜滿足的。”這裡看出睡眠不好，也是不斷生病的一大原因。如果用酸棗仁湯可以養血安神，清熱除煩.....
黛玉長年的焦慮不安，食慾不好，睡眠不好，傷心落淚。最後因和寶玉之間飄渺無往的未來，在傷心失望之中香消玉損。
“睡去依依隨雁斷，驚回故故鬧蛩鳴。醒時幽怨問誰訴，衰草寒煙無限情。
