名門澤佳:彆著急買防晒霜!防晒霜效果必備小知識你造嗎

今天出門你塗防曬了嗎?防曬工作不做好,再多的護膚都是白搭。變黑就不多說了,還會加速衰老!皺紋,色斑,想想都覺得可怕。365天的防曬工作都不能落下!那對於每天都必備的防曬霜,你瞭解多少呢?SPF50+/PA++++ 真的比SPF30/PA++好嗎?物理防曬、化學防曬都是什麼?敲黑板畫重點的小知識走起!包裝上的字母你都瞭解嗎?

名門澤佳:彆著急買防曬霜!防曬霜效果必備小知識你造嗎

選擇適合的防曬霜,首先得知道每隻防曬霜有啥不同。對於防曬霜的包裝,上面最常見到的之母無非就是UV、UVA、UVB、SPF、PA這幾個,我們就來看看它們分別代表什麼意思。

UV、UVA和UVB

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UV就是代表紫外線。而UVA、UVB則代表不同波長的紫外線。UVA波長為 315~340nm ,屬於長波紫外線。長波紫外線對衣物和人體皮膚的穿透性遠非常強,可達到真皮深處,並可對錶皮部位的黑色素起作用,從而引起皮膚黑色素沉著,使皮膚變黑。

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UVB是波長280~320nm的中波紫外線,會曬傷皮膚。UVB極大部分被皮膚表皮所吸收,長久照射皮膚會出現紅斑、炎症、皮膚老化,嚴重者可引起皮膚癌。由此UVB又被稱作紫外線的曬傷(紅)段,是應重點預防的紫外線波段。總得來說,UVA容易曬黑。UVB容易曬傷,造成皮膚衰老、有色斑。

SPF和PA

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SPF為Sun Protection Factor,即防曬係數,專門針對UVB。SPF值越高,防護時間越長。比如,如果讓人不塗防曬霜暴曬,10分鐘後會出現曬傷跡象,那麼SPF 15的防曬霜可以將這一時間延長到10乘15,也就是150分鐘。在中國和日本,其最高防止效果是“50+”。

PA(Protection Grade of UVA)就是針對UVA。

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PA的防護程度是以+,++,+++,++++四種強度來表示。反正+越多,防護值越高,曬黑的幾率也就越低。無論是在中國還是日本,最高的UVA防止效果表示為PA++++。

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根據不同的生活場景以及皮膚對紫外線的敏感程度,需要的SPF值,PA值是不一樣的哦。在冬天、陰天,選用的防曬霜SPF指數可以低一些。

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平常上班、上學、外出,普通休閒時也會照射到比較大量的紫外線,這時候推薦使用SPF10~30,PA++數值的防曬品。而在度假地的海上運動,或是大熱天下的戶外遊玩等長時間照射強紫外線的情況下,推薦使用SPF30以上,PA++~+++的防曬品。如果去紫外線非常強烈(海拔高的地區或赤道附近)的地方,暴曬的季節或者對紫外線特別敏感的話,那就要推薦使用SPF50+,PA++~++++的防曬品啦。

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紫外線能引起我們皮膚損害和細胞傷害,造成皺紋和色斑,也可以誘發各種不良反應。


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