眼看著天氣日漸轉暖，不少媽媽想給寶寶戒尿不溼的“小心思”就開始蠢蠢欲動啦。
可是，眾所周知的是，尿不溼穿上容易，但想給寶寶徹底脫下來？這可就難了。
學會獨立上廁所對寶寶而言無疑是一件很了不起的事情！別用你成人的眼光去看待上廁所這件小事，對於一開始的孩子而言“尿尿”和“拉臭臭”的感覺他真的很難區分，就像一開始的我們分不清普通感冒發燒和新冠肺炎。當他告訴你他要拉臭臭，最後卻僅放了個屁，這也是常有的事~
在培養寶寶獨立上廁所這件事上，媽媽們要做的就是：細心觀察——用心描述——精心準備——耐心訓練，最重要的是一定有耐心！耐心！耐心！
細心觀察：獨立如廁信號
俗話說得好，“行動看時機，開船趁漲潮”。對於寶寶來說，一般在他18個月到2歲時可以開始“戒尿不溼計劃”了~這個時間點可是非常重要的哦，不能過早。
當下面幾種信號在寶寶身上出現時，我們就可以開始考慮培養寶寶獨立上廁所了！
1、寶寶對尿布的乾溼有明顯感知，主動要求換新或者尿不溼一髒就煩躁不安，自己將髒尿布往下扯
2、寶寶開始好奇模仿大人上廁所（特別是爸爸）
3、寶寶可以保持2小時以上不溼褲子(或尿布)
4、寶寶開始有規律地排洩，會主動去廁所
5、寶寶表現出各種獨立意識,渴望為自己做些事
如果你的寶寶符合大多數“條款”，說明他已做好了充分的準備，可以進行訓練了。如果沒有，那麼最好再等一兩個月。
用心描述：幫助理解區別
掌握了準確的學習時機後，教學技巧就顯得尤為重要！
其實只要我們細心觀察，就能發現寶寶在尿尿、臭臭之前，都有一些微妙的生理反應。每個寶寶都有自己“專屬”的上廁所信號：臉紅、咧嘴、腿抖，或觸摸自己的生殖器部位。
比如平時異常活躍的小西米每次尿尿前就會突然停下所有動作，抿嘴；而攥拳，悶不出聲使勁，偶爾還發出“嗯……嗯”聲的時候就是在幹“大事”了。
諸如此類，當我們發現寶寶在排洩前有這類特定小動作時，就可以告訴孩子，這就是想要尿尿/臭臭的感覺。還可以用“噓噓”“嗯嗯”此類擬聲詞的加入增強寶寶記憶點，加深他的理解。
並且反覆提醒寶寶，下次想“嗯嗯”或者“噓噓”的時候就要告訴爸爸媽媽。
精心準備：輕鬆訓練寶寶如廁
如廁訓練過程中，寶寶喜歡的坐便器、足量的小內褲和精彩繪本都是好幫手！
1、小馬桶的選擇
由於身體發育未完全，所以並不適合使用成人蹲便器或馬桶。如果家長沒有專門選購兒童馬桶產品，那麼寶寶坐在成人馬桶上，就會出現掉進馬桶裡或者滑下來的事故，由此給寶寶造成損傷的不在少數，更重要的是這些不愉快的經歷容易令孩子對上廁所產生牴觸情緒，對寶寶的成長教育來說是很不利的。
在訓練正式開始之前，可以跟寶寶一同挑選一款小馬桶，在功能和價格都合適的基礎上，挑選寶寶喜歡的款式，增強他對小馬桶的興趣。
小馬桶讓寶寶擁有自己上廁所的空間，造型可愛，接受程度高。
△寶寶坐式坐便器
方便性：5星
平穩性：4星
舒適性：5星
趣味性：3星
△寶寶騎坐式坐便器
方便性：3星
平穩性：5星
舒適性：4星
趣味性：5星
2、小內褲的選擇
其次，準備充足換洗的小內褲，或者如廁訓練的專用內褲。一開始也要做好心理準備，孩子可能會憋不住、只顧著玩兒而忘記去廁所等種種失敗的情況都可能發生。
選擇輕薄、透氣的A類棉加少量氨綸的內褲，清洗後不易變形，穿著舒適、貼身。
女寶選擇雙側襠部設計，利於清潔；男寶選擇襠部加高設計，不壓迫生殖器。
如果寶寶抗拒穿小內褲，家長可以帶寶寶到超市，讓寶寶選擇一款自己喜歡的圖案。
3、巧用繪本和動畫
繪本和動畫是每一個孩子都喜歡的，關於孩子上廁所，也有很多相關繪本和動畫，家長可以帶著孩子看動畫，讀繪本，更加直觀形象的表述能讓他們更容易接受自己上廁所這一行為。不僅可以幫助寶寶消除緊張，還能促進了解粑粑和馬桶，增強學習模仿興趣。
喜歡閱讀的孩子會在繪本和動畫裡找認同，會有“我也要跟繪本里的小朋友一樣”的心理。通過心理的暗示不斷強化孩子如何上廁所的意識。
耐心訓練：家長的正確心態，是成功與否的關鍵
如廁訓練是一場持久戰，不能一蹴而就，需要孩子慢慢習慣。
首先，家長自己的心態一定要好，千萬不能急於求成，也不用過於擔心。要知道，這個世界上沒有任何一個智力、心理正常的孩子戒不掉尿不溼，該學會的，總是可以學會的。
也不要因為孩子尿褲子、拉褲子這一點小事就批評他們，尤其在夜晚孩子尿床時，更加不能表現出厭煩和抱怨等負面情緒。
孩子再小，也是有自尊心，家長如果因為這類小插曲和小失誤去責備孩子，很有可能讓孩子產生消極情緒，感覺自己做錯了，不應該尿尿、拉臭臭。
這種情況下孩子往往就會選擇憋尿等行為來逃避這個“錯誤”最後往往會憋不住尿褲子，對孩子的心理和生理都造成負面影響。（想象上課尿急卻怕丟臉又怕老師責罵而不敢舉手時的你，那感覺忒不好受了！）
【Tips】
1、可以把小馬桶放到衛生間或者是孩子的臥室，讓他儘快熟悉起來。
2、在起床後、進食後、睡覺前等合適時間邀請孩子一起去上廁所，培養孩子的如廁概念。
3、晚上為了保證孩子睡眠，可以仍然使用紙尿褲。觀察連續幾天，晨起紙尿褲都沒有溼的情況下，練習告別紙尿褲睡覺。
80%的幼兒從春、夏季開始進行如廁訓練。首先是隨著天氣變暖，孩子比較容易排汗，隨之上廁所的間隔會拉開，便於進行訓練。
其次是天氣暖，孩子對於脫褲子、換褲子的排斥感會減少，如果弄髒，換褲子也不容易著涼。
所以，“戒尿不溼計劃”你和寶寶準備好了嗎~
