说起宋词，就想辛弃疾的《破阵子》：醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。
想起岳飞的《满江红》：壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血。
想起李清照的《声声慢·寻寻觅觅》：寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。
想起柳永的《雨霖铃·寒蝉凄切》：此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有千种风情，更与何人说？
一．宋词在北宋的崛起。
宋词形成于唐朝，在宋朝达到巅峰。宋词和唐诗相比，有长、短句和上、下阕，从表现手法上说比唐诗更为丰富，上、下阕的表现使手法可以重叠，不断加重语气，相对于唐诗表现更开阔和随意。
宋词的句子有长有短，很适合人们歌唱，属于合乐的歌词，又叫曲子词、乐府、乐章，形成于唐代，成熟于宋代，宋词这种“倚声填词”的风气是当时唐、宋两代特有的风气，“倚声填词”一经形成，在当时的北宋迅速流传开来。
北宋定都汴京，是继五代十国之后的时代，经济文化繁荣，民间对文艺的需求高涨，宋词被民间的文人和艺人所推崇，当时的词人极尽所能，希望作词被当时的谱曲家所选用，配上当时流行的乐曲，被宋人所传唱，并以此为荣耀。
二．宋词的流派和特点。
宋词分婉约派和豪放派，北宋多婉约派词人，南宋多豪放派词人。
1.婉约派宋词的特点
婉约派的文风特点是精细，注重细微之处，词风更为旖丽和柔软，更专注个人的感官感受，把人内心深处柔软无限放大，情感缠绵、幽怨、凄惨，更侧重儿女风情。
婉约派宋词
如李清照的《声声慢·寻寻觅觅 》：寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。
柳永的《八声甘州·对潇潇暮雨洒江天 》：叹年来踪迹，何事苦淹留？想佳人，妆楼颙望，误几回、天际识归舟。争知我，倚栏杆处，正恁凝愁！
柳永的《望海潮·东南形胜》：羌管弄晴，菱歌泛夜，嬉嬉钓叟莲娃。千骑拥高牙，乘醉听箫鼓，吟赏烟霞。异日图将好景，归去凤池夸。
2.豪放派宋词的特点。
豪放派文风的特点是粗犷、豪放，偏重词风的气势，词风更有冲击力，阅读豪放派宋词，隐约能听到刀剑铿锵之声，感受到一种豪迈、激昂的气势在天际弥漫、翻滚，扑面而来，具有强烈的感染力，容易引起内心的悸动，从而产生人与词的共鸣。
豪放派宋词：
文天祥的《过零丁洋》：人生自古谁无死？留取丹心照汗青。
辛弃疾的《破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之》：八百里分麾下炙，五十弦翻塞外声，沙场秋点兵。
岳飞的《满江红·怒发冲冠》：“三十功名尘与土，八千里路云和月”、“壮志饥餐胡虏肉，笑谈渴饮匈奴血”。
苏轼的《念奴娇 赤壁怀古》：乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
辛弃疾的《永遇乐·京口北固亭怀古》：想当年，金戈铁马，气吞万里如虎。
从词风上看，两种词风风格竟然相距如此之大，这要从两种词派产生的时代背景说起。
三．婉约派宋词和豪放派宋词产生的时代背景。
1.北宋婉约派时代背景。
通常，在一个朝代形成的初期，豪放派诗词比较多，比如唐朝初期，这个时期处于对未来的展望，多为豪迈、激昂之词。
当年岳家军的驻地
可北宋是一个例外，是一个奇葩，一开始就是小家碧玉般的婉约派，多伤感、哀怨之曲。
在北宋时期发生了一个重要事件，那就是历史上的“檀渊之盟”：
公元1005年1月，宋辽交战，宋真宗在檀洲督战，辽军元帅被宋军射死，辽军被迫与宋谈判，谈判结果：宋、辽结成兄弟国， 宋朝每年给辽朝送岁币银十万两，绢二十万匹，双方罢战撤兵，派使者定期互访。
檀渊之盟让北宋有很长一个时期没有发生过战争，北宋的经济和商业变得发达，人们生活安逸，容易安于现状，加上新的词体崛起，注重个人感官的享受，这种社会环境给北宋的文人提供了创作空间，很多文人出入于风花雪月之地，甚至养歌女，叙恋情，给这些文人提供了很多创作环境，所以北宋的词多为相思苦、春闺怨、新婚喜、怨妇叙等情调比较伤感、哀怨、思春的主题。
在这种安逸的大环境下，人们很容易满足，就慢慢失去锐气，隐匿了人与生俱来的的豪气。
2. 豪放派宋词的时代背景。
豪放派宋词多出现在南宋。
南宋是在1127年北宋灭亡后，赵构定都南京应天府（今天的河南商丘）称帝，与北宋统称为宋朝，共传五世九帝，前后一百五十二年。
在北宋灭亡时，发生了历史上的靖康之耻：
公元1127年，异族金人掳走宋徽宗、宋钦宗，及皇族、后宫宾妃、大臣等三千多人，导致北宋灭亡，这是大宋皇室的耻辱，何时才能一雪前耻？这起事件也使后世人更加注重民族的气节。
南宋将士先是与金人交战，后又抗击蒙古，加上“靖康之耻”是大宋将士不能忘却的耻辱，所以，在豪放派词中多见慷慨、悲歌之志。
结束语
不论是豪放派宋词，还是婉约派宋词，都代表着宋朝文学的最高成就。
从个人体验来讲，经常读豪放派宋词，会使人的思绪开阔，心情变得开朗，性格变得豁达，性情变得豪放，感觉人的情志会发生会很大变化。
人的童年和少年时期最适合培养人的志向，如果小孩经常读豪放派宋词可以培养孩子的志向，让志向变得远大、宽广，成年人经常读豪放派宋词，容易打开人的心结，会端正人的思想，让心胸变得更加开阔。
