相信媽媽們都經歷過，半夜突然聽見孩子哭，立馬驚醒找孩子，結果發現寶寶睡覺的時候從床上掉下去了。
本來以為寶寶能睡整覺了，媽媽也能好好地睡一覺，沒想到又開始新一輪的操勞：晚上經常“閉眼盲摸娃”，就怕寶寶睡到地上。
寶寶睡覺來回滾，差點掉地上
靜靜的寶寶10多個月，為了照顧好孩子，靜靜跟寶寶睡一張床上，早上醒來眼睛都沒睜開，靜靜的第一反應就是抬手摸孩子。
靜靜往身邊一摸，孩子沒了！一下就驚醒了，“騰”地坐起來找孩子。沒想到寶寶睡在床邊，大頭朝下馬上就要掉地上了。
靜靜馬上把孩子抱起來，一陣後怕。經歷了這件事，靜靜給床裝了個圍欄，怕寶寶睡覺再滾來滾去，掉到地上磕碰到哪就不好了。
安裝了圍欄，靜靜終於不用“滿床找娃”了。寶寶睡覺喜歡滿床滾，到底是因為什麼呢？
寶寶睡覺打滾的原因
1）睡覺前玩得太嗨
如果寶寶睡覺之前跟媽媽爸爸玩得很興奮，寶寶的大腦皮層就處於一個興奮的狀態，所以身體動作就會比較多。
有的媽媽覺得孩子玩累了自己就睡了，在寶寶睡覺之前就帶孩子玩一些打鬧、跑跳等需要大幅動運動的遊戲。
2）寶寶睡前吃太多
寶寶的消化系統並沒有發育的很完善，有些媽媽怕寶寶晚上餓，晚飯就給孩子吃的飽飽的，這樣孩子很容易積食。
我們經常說“早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少”，這是比較健康的飲食方式，因為晚上身體的器官都是處於休息恢復的狀態。
晚上吃太多我們身體的消化系統也會壓力很大，慢慢的寶寶就會變得消化不良甚至積食，寶寶肚子不舒服，身體動作就會多。
3）環境影響
有一種冷叫媽媽覺得你冷，也有一種熱叫媽媽覺得你熱。
明明溫度正好，媽媽覺得寶寶冷，就要給寶寶蓋上被子，結果寶寶熱的滿頭大汗直踹被子；相反，冷了也會瑟瑟發抖自己找被子。
4）寶寶處於大運動發展階段
自從家裡娃會翻身之後，就總是“閒不住”了。沒事就要翻一翻，坐一坐。
寶寶還小的時候大腦對肢體的控制力還不是很強，所以睡覺的時候也會無意識的打滾翻身。
5）寶寶長牙齒
研究顯示，一般寶寶6個月左右就開始長第一顆牙齒，伴隨著長牙可能帶來發熱（38.5攝氏度以內沒問題）、流口水、愛咬東西等行為。
寶寶長牙齒是不舒服的，晚上進入睡眠無意識狀態的時候，就可能因為不舒服亂動。
媽媽們要根據自己家寶寶的情況，來判斷寶寶是不是因為不舒服而滿床打滾。媽媽應該怎麼讓寶寶睡的更好呢？
怎麼讓寶寶睡得更好
寶寶睡覺打滾還沒有醒來的話，家長不需要太擔心，等寶寶再長大一點就不會有這種情況了。
1） 防止娃掉地上
寶寶跟媽媽一起睡大床的話，媽媽最好把床邊安裝上圍欄，防止寶寶掉地上受傷或者驚醒。
單獨睡小床的寶寶，家長在床上不能放置太多的寢具，寶寶在翻身亂動的時候，很容易被寢具壓住，造成窒息。
美國寶寶一般都是自己睡一個房間，美國兒科學會不建議寶寶一歲前使用枕頭，怕孩子被枕頭捂住口鼻窒息。
2）好的睡眠環境
寶寶睡覺的時候，環境不要太嘈雜，跟寶寶玩的睡前遊戲也不能是太容易讓寶寶興奮的遊戲。
可以給寶寶讀睡前故事、聽聽音樂之類的一些舒緩的睡前安撫。
還有就是室內的光線。有的媽媽夜裡想看看寶寶情況但是懶得開燈，就會在屋子裡點一盞小夜燈。
有研究表明，寶寶在2歲以前，睡覺開著小夜燈，將來近視的幾率是34%；開著大燈睡覺，將來近視的幾率在55%。
開小夜燈睡覺不僅會危害寶寶的視力，還可能造成寶寶性早熟。
3）晚上不吃撐少喝水
晚上正常吃飯，睡前不要給寶寶吃零食也不要喝太多水，寶寶睡前水喝多了有可能因為尿意感覺不舒服。
【媽媽寄語】寶寶滿床打滾媽媽也不必太過擔憂，撅著小屁股睡的香香的寶貝也很可愛呀。
【浩一媽媽小問題】你被家裡寶寶睡夢中踹醒過嗎？
