好吃又營養，操作簡單的涼拌麵，看著就有食慾！
兒子挑食，總是嫌棄家裡做的飯菜不好吃，有一次在超市給他買了某品牌的拌麵，從那以後，天天叫著要吃拌麵，沒辦法，就自己研究著怎麼做，兒子吃完後說比超市買的還好吃，我心裡那陣喜悅，你懂的！
用料：黃瓜：1根，香菜：一根，胡蘿蔔：一根，番茄：一個，涼拌汁：適量（超市都有的賣），麵條：適量。
步驟：
第一步：將胡蘿蔔、黃瓜、番茄、香菜洗淨切好，裝盤。
第二步：將麵條下鍋煮熟。
第三步：撈出過一遍涼水，濾水後裝在盆中。
第四步：淋上香油，攪拌均勻，防止黏成坨。
第五步：加入涼拌汁，攪拌均勻。
第六步：加入準備好的配菜，攪拌均勻。
第七步：裝盤即可食用，想吃嗎？來一口吧！哈哈！
看著就有食慾，以後再也不用去外面的小吃店吃涼麵了，衛生，量還足，兒子是百吃不厭，當他誇你做的好吃的時候，非常有成就感，這就是為什麼我總是喜歡自己研究一些菜品，真是一方水土養育一方人，每個人都有自己的口味偏好，自己做，可以根據自己喜歡的口味加入配菜，醬料，這樣就比在外面買的更適合你的口味！
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