你以為，你就不會變成“高以翔”？

你以為，你就不會變成高以翔？

這幾天，藝人高以翔因心源性猝死的新聞上了不少頭條。

對於浙江衛視為博收視率不惜要人性命的撻伐，對於藝人收入付出構成比例的檢視，延伸到批判整個娛樂圈不健康的運行方式……一時間眾說紛紜，每人感慨一番，熱鬧極了，然後？其他熱門新聞上來，大家便如看客，煙消雲散了。

難道，這一切真的和你一點關係都沒有嗎？

你沒有為趕KPI進度加班過嗎？

你沒有為了陪客戶酒杯交錯後吐得不省人事嗎？

甚至，

你沒有為了通過一個遊戲，追完一部劇，

通宵達旦肝到凌晨嗎？

你的答案若是“有”，

那麼，你也可能變成下一個“高以翔”

高以翔之死，之所以能引起這麼大的爭議，

是因為，除了他家世好，顏值高，

最重要的是，他實在太年輕了。

35歲，對於現代人來說，真的還算青年行列，

事業黃金階段正要展開，

但是，一批人就這樣倒下了。

前有網易程序員得擴張性心肌病，後有安永31歲會計師猝死，現在連看似光鮮的明星都逃不過。

為什麼猝死會頻頻找到年輕人

那麼，為什麼以前只有上了年紀才會有的突發性猝死，如今離我們年輕人那麼近呢？

除了有家族遺傳史的人，現代生活的不良習慣讓我們的心臟遭受到了前所未有的壓力，

如暴飲暴食、過度運動、吸菸、大量飲酒、過度勞累、精神緊張、心情抑鬱等，

而這些不良生活習慣，可能導致不明原因的心慌、出汗、呼吸不暢、腸胃不適、易疲勞、失眠、焦慮……這些都是猝死的危險信號。

希望我們這一代的年輕人，能夠牢記“身體是革命的本錢”這句老話，

合理安排寢居，規律生活，

當個佛系青年，安安穩穩過完這一生，其實也挺好。

當個佛系青年，安安穩穩過完一生，也挺好

各位有遇到過類似這種險象環生的情況嗎？如有，那真是大難不死，必有後福了。不如分享一下，也好讓大家有所警惕。