連續一個月沉迷於用手機看網絡小說，導致雙眼過度疲勞，劉大爺右眼的視網膜裂開了，看哪裡都覺得有個小黑洞。
近日，廈門市中醫院眼科接診了劉大爺。他告訴醫生，“昨天開始看東西就覺得眼前有個黑洞，但是不痛不癢”。醫生對他進行超廣角眼底照相和眼底OCT後,診斷為右眼黃斑裂孔，導致視力下降。原來劉大爺在疫情期間用手機看網絡小說，每天都看十幾個小時，甚至看到半夜。連續1個多月後，有一天他起床發現看東西有點模糊，遮住左眼後發現右眼視線中央總有一個固定的黑洞，視力也比另外一個眼睛差很多，趕緊到醫院檢查。
市中醫院眼科鍾瑞生醫師解釋說，黃斑裂孔，也可以說是視網膜裂開了。病因很可能跟長時間用手機看小說有關，所幸病症不嚴重，只需及時休息觀察即可，若病情再發展就需要進行手術修補治療。
黃斑是“眼底的心臟 ”，是每個人視力最敏銳的地方。它和視神經盤一起幫助人們看清整個世界。黃斑在眼底負責光覺、色覺、形覺，黃斑越健康，視力就越好。不過，黃斑十分脆弱，常常會生病，如中心性漿液性脈絡膜視網膜病變、老年性黃斑變性、黃斑囊樣水腫、黃斑裂孔、黃斑前膜等。一旦黃斑出現病變，視力就會發生明顯的變化，如色覺異常、中央區視物模糊、中央視野暗點遮擋、視物變形、視物扭曲、顏色發暗等，且這些症狀常常是不可恢復的，因此把黃斑病變稱為“眼癌”。隨著年齡的增加，玻璃體濃縮、凝聚，玻璃體後界面與視網膜表面發生不同程度的後脫離。在脫離的過程中，由於在黃斑區域兩者結合緊密，局部玻璃體黃斑牽拉，導致粘連的視網膜組織被撕脫下來，就形成了黃斑裂孔。長時間看手機，是導致玻璃體後脫離和玻璃體混濁的重要原因。
如何保護眼部黃斑？在飲食上，要多吃蔬菜、水果，吸收抗氧化物質，如微量元素、多種維生素、葉黃素等；多吃魚類，因為魚類含有很多不飽和酸，有較強的抗氧化作用。注意戒菸、多鍛鍊、控制血壓和體重。儘量不裸眼直視強光及各種有害光線，手機藍光和紫外線是看不見的“眼部殺手”。
