隨著國家對公務員素質要求的高標準化，無領導小組這一形式開始被越來越多的招考機關單位所採用，相較傳統的結構化面試而言，無領導小組討論面試更不易把握，很多考生未知或知之甚少，面對無領導小組討論面試會感到焦慮不安、無所適從。因此，吉林中公教育小編，特別總結了一些無領導小組討論的應對策略，幫助考生提升面試時的自信度。
一、以最好的心態應對考試
（1）調節心態，保持積極的情緒
對待考試，要始終秉持著無論成敗都是一種收穫的人生態度，在充分重視此次面試的同時，不要過分在意考試的結果，帶著樂觀、積極的心態進行備考，應對考試。
對待對手，雖然確實存在有智商方面的差距，但是這一差距並沒有想象中巨大，要既能估計到對手在考場上的優異表現，也考慮到對手可能出現的不足。我們需要做的是，客觀看待自己和對手，不去假想。我們能夠控制的只有自己，正常發揮出自己的水平，不必因為對手的表現而產生太大的心理波動。
對待自己，正確看待自身的優勢與不足，始終給自己以積極的暗示，這樣在面試過程中，就不會患得患失、瞻前顧後，擔心自己的哪一點表現不好就名落孫山。在這種狀態下，輕裝上陣，反而會發揮出正常水平，甚至超常發揮，展現自己的全面素質。
（2）正確看待自己的緊張與焦慮
面試的結果畢竟關係到考生未來的人生道路，而考生對於無領導小組的知識掌握較少，在無領導小組討論中，面臨又是發言的時候有十幾雙眼睛注視著你的情形，給考生的壓力也更大一些，因此，考生在備考以及面試的過程中出現一些緊張、焦慮的情緒，也是十分正常的，而且適當的焦慮有利於調動全身的力量，保證任務的完成。考生可以在備考時通過積極的自我暗示、深呼吸、系統脫敏法等方式來緩解自身緊張、焦慮的情緒，而在考場上產生緊張的情緒時，考生則不要過多的去想象這些情緒會帶來的不良後果，而應將所有注意力都集中到準備自己的發言稿或者傾聽其他考生的發言上去，隨著注意力的轉移，這些緊張、焦慮的情緒，也會得到緩解。
此外，考前多進行模擬訓練，儘可能多的熟悉考場氛圍，也可以緩解自己的緊張與焦慮。
二、呈現良好的禮儀規範
在吉林省公務員面試考場上，考生的儀表、儀態、儀容、談吐舉止等禮儀方面的每個細節都會引起考官的特別關注，並將影響到考官對自己的整體評價。因此，面試前，考生一定要保持良好的狀態，從睡眠、飲食、運動三方面做好臨試準備，在面試時呈現出最好的精神狀態。
在面試當天，靜態方面來說，考生應按照公務員的著裝規範進行著裝，保證儀容儀表的乾淨性、整潔性。動態方面，在進場時要注意步伐穩健、向考官問好並注意目光交流；在自我討論進行發言時，發言者要注意使用禮貌用語且聲音洪亮；非發言者，坐姿要符合規範，並注意傾聽記錄他人的發言，絕不隨意打斷別人的發言；在就某一問題進行討論時，應以尊重對方為前提，決不能出現不耐煩、不屑等不良情緒。
