在週二的直播分享課上，我提出一個個人主張：
每個人都應該有一個目標：將自己的盈餘時間和盈餘能力，通過互聯網經濟化。
就是變現！
我認為掌握對的方法，每個人都能通過互聯網實現變現，就像只要是個正常的孩子，都能完成九年義務教育一樣。
直播結束後，很多人給我反饋：
馬老師，我一直沒有一個清晰的目標，總是過著漫無目的的生活……
今天就來說說目標這件事
一、萬有目標定理：每個人都有目標
首先說明：任何一個行為背後都有一個目標，
所以每個人都有目標，這就是我提出的“萬有目標”定理。
如果說一個人沒有目標，那麼意味著任何選擇對他來說都是等價的。
顯然這是不可能的，所以沒有目標的人幾乎不存在。
那為什麼會有很多人覺得自己沒有目標呢？
其實這只是感覺沒有目標。
當一個人擁有一些大眾化的、常規的目標時，這些目標在現有的能力和資源下，很輕鬆就能實現。
這樣的目標幾乎不會引起自己的關注，就有了沒有目標的錯覺。
這種情況專家稱之為“選擇性盲視”。
二、不是缺少目標，而是目標力
萬有目標告訴我們：人都有自己的目標。
我們缺乏的不是目標，而是目標力。
比如一個胖子，他一定有那麼一刻，試想過通過減肥變成身材標準的瘦子。
但為什麼只有少數人能實現這個目標，多數人只是想想就放棄了呢？
因為這個目標力不足。
目標力就是一個目標的驅動力、吸引力和生命力。
那如何增強目標力呢？有三個簡單的方法：
1、提升重要度
為什麼多數人沒有減肥成功，因為減肥這件事在潛意識中的重要性總是靠後。
週末是去購物還是去健身房？
先去購物吧，下週再去健身房。
買一份炸雞，還是減肥控制一下飲食？
吃了這次，這是最後一次！
你看，沒有重要度的目標根本沒有存在感。
重要度是決定目標力的一個重要因素，提升重要度就能提升目標力。
那該如何提升重要度呢？
增加目標的重要性，以此來增加損失成本：比如向親戚朋友許下承諾，我要開始減肥啦！
這樣潛意識的自我，就害怕成為那個言而無信的人，會提升減肥這件事的重要性。
而且當我們強制提升某個目標的重要性時，大腦會優先處理這個目標相關的信息，屏蔽其他不重要的信息。
2、提升關注度
日有所思，夜有所夢。
當我們心有所想時，我們會更容易集中精力在其中。
所以主動提升對目標的關注程度，能大大提升目標力。
比如，需要每天覆習的你，將教材和題庫放在隨時能看到的地方。
比如，想要完成寫作稿件，把寫作目標貼在床頭、衛生間和廚房的餐桌旁。
這樣你時刻能看到這些目標，實現這些目標的概率就大大提升。
3、塑造情緒氛圍
當我們處於某種情緒中時，大腦會主動匹配與情緒想呼應的信息。
生氣的時候，看到的都是不順的事情，開心的時候感覺所有事情都很順利。
因此主動營造完成目標所需要的情緒，也能提升目標力。
比如大戰之前營造必勝的信心和情緒，
比如去圖書館和咖啡店更容易靜下心來寫作；跑步之前先散步5分鐘，走著走著就跑起來了。
通過提升重要度、關注度和塑造情緒氛圍就能很好的提升目標力，但有時候很難從這三個正面入手，這時候從反面思考就簡單許多，具體的可以簡單自問三個問題：
1、當前最重要的事是什麼？現在做的事情能實現這個目標嗎？不能的話暫時先放一邊。
2、當下的情緒和想法有利於關鍵目標的實現嗎？如果不能就理智一些吧。
3、當下精力所在是在關鍵目標上嗎？如果不是，重新把精力集中在關鍵點上吧。
三、警惕自己的負面假設
事實上，只提升目標力是不夠的，有些目標在頭腦中閃過的一瞬間，就被大腦否定了。
這樣的目標直接胎死腹中，關鍵原因是大腦中的負面假設。
負面假設是我們大腦中的一種負面的價值觀偏誤，比如農村孩子沒必要上大學，畢業的人就沒必要在學習…….
這些價值觀偏誤會把與之相沖突的所有目標直接幹掉！
那該怎麼辦呢？
你需要特別留意自己的負面假設，一個簡單的方法就是小心自己的絕對性用語。
當發現自己在思考或談論眼前的人或事物時，用了強烈的、絕對的字眼，一定要及時重新審視自己的觀點。
因為，理論上說任何絕對性的想法都有偏誤，每個人的認知也都有侷限性。
當發現自己用了某個絕對性的詞語後，要及時審視自己的假設，簡單的做法就是思考4個問題：
1、是否對這件事有負面的假設？
2、我會通過哪些信息來驗證這個負面假設？
3、哪些信息能證明這個假設是錯誤的？
4、事實的真相到底是什麼？
比如這兩天很火的羅志祥，瞭解真相的我第一時間蹦出一句：
娛樂圈全都是些渣男！
這個“全都是”就是一個絕對性的詞語，需要審視：
1、關於娛樂圈的男人是否有負面性的假設？
有，認為娛樂圈的男人都是渣男。
2、我會通過哪些信息驗證自己的這個負面假設呢？
冠希、吳秀波、文章、林更新......
3、哪些信息能證明這個假設的錯誤呢？
發哥、梁家輝、劉青雲、陳小春、張學友、張衛健…..
4、事實的真相到底是什麼？
渣男和娛樂圈沒有什麼直接關係，哪個圈子都有渣男，只是娛樂圈的這些渣男天生帶流量，更容易被議論和傳播而已。
每個人都有自己的目標，只是多數人的目標平淡無奇，不足以被自己所關注。
有些目標無法實現是因為目標力不足，導致目標很快流產，可以通過提升重要度、關注度和塑造情緒氛圍來提升目標力。
還有些目標則直接胎死腹中，主要原因之一是自己的負面假設，需要留意自己的價值觀偏誤，更理性的、正面的面對目標。
我主張：每個人都應該過有目標的人生。
四、福利
知識在於傳播，想更科學制定目標的老鐵，私信：“目標力”，我給你推薦本電子書！
