周興健
躺著數錢，生活沒意思！是不是很沒慾望？
我沒空，很忙！是不是想有“慾望”，而身心疲憊？
人從出生就帶著七情六慾而來！孩提時代就開始逐漸探索世界，對這繽紛多彩的世界開始各種”慾望"的探索，追求！
成長後的人生的“低慾望”狀態，無外乎內因和外因。
一種是內因，因為“沒有”！因為自我覺的能力不足，信心缺乏，所以害怕改變，因為害怕改變，所以把慾望壓制在萌芽之中。這裡的慾望是一個範濤的概念，可以是知識、財富、情感、物質等。通俗點說說，就是太“忙”了，忙到身心疲憊！
一種是外因，因為太“擁有”！人如果一開始就擁有別人可能奮鬥一輩子都無法擁有的，就會逐漸出現迷惘，出現厭惡，感覺所有的一切都是那麼平凡，平淡，“食之無味”。經常聽到某些人說，目標深圳，擁房?套，月入百萬，感覺沒意思。通俗點說就是“閒”的！
要擺脫這種所謂的困境，那就讓自己
從一無所有變得技能暴漲，學好數理化，走遍天下都不怕，誇張了點，只是一種比喻，話糟理不糟，擁有自信的人生，才會有追求，有了追求，自然也就不是“空虛公子”了！！
從“富可敵國”到“一無所有”，放下你所謂的“財富”，嘗試做一個普通人，走進尋常百姓家，體驗“柴米油鹽醬醋茶"，走基層，進行“勞動改造”，我想一定會別有洞天的，只有親身體驗，才會記憶深刻，記憶深刻，才會重新充滿“慾望”，才會鬥志昂揚。
你準備好了嗎？
彬彬鍋哥
人生無事可做，閒愁多、慾望低是很苦的，低來愁去，人生還是那麼一個人生，世界還是那麼一個世界，但生活卻會越來越糟糕！
慾望低的人，上進心也弱，這種狀況，可能是你太閒了；讓自己有事可做，多讀有益和勵志的書籍，讓自己的內心豐盈起來，多學多看身邊的人和事，細心體悟生活中那些正面向上的事，細緻觀察瞭解和感受別人艱辛的打拼，培養樹立向上向前、自強自立的信心信念，和良好的習性習慣，不給閒愁低欲的思想，留有空間空隙，就是解決低慾望狀態的有效途徑！
現實生活如此殘酷骨感，你心地低迷，無理想，無夢想，低慾望，不努力，懶散，沒有人能給了你想要的人生。如果你有心理障礙，請儘早看醫生，如果你對現狀不滿，對未來迷茫，精神萎靡不振，那麼建議，收起你的這些懶散和脆弱，讓自己忙起來，讀書可以涵養精神境界，鍛鍊可以使你身體健美，精神舒爽，工作可以使你賺到錢；在這些匆匆忙忙的生活中，你會嚐到付出的快樂，努力帶來的成就感！
在這些良性生活循環中，如能在各種生活工作的場所，遇到更棒的人，你會感到興奮，同時也會深感自己努力還不夠多，自己的才識也越來越與自己的努力不相襯，那麼你的慾望會越變越強大，好事，新鮮事，好朋友也會接踵而至，你的幸福快樂也會越來越多！
雞蛋從內打破是生命，從外打破是食物，別等生活從外打破你，否則，註定你是別人的食物；想要擺脫低慾望，讓自己成長，那就自己從心裡等內在問題上，打破自己，戰勝自己，徹底擺脫低迷狀態，積極主動去直面生活困難，挑戰生活，戰勝困難，這樣才能獲得重生，使自己持續成長！
當你努力到一定程度，腹有詩書，胸有鬥志，手中有錢時，現在苦兮兮的日子，將會一去不復返，低慾望困擾的煩惱，也會蕩然無存！
老是慾望低迷頹廢，會使人“報廢”。你若慾望低，又無所事事，那你的世界將都是悽風苦雨；你若忙，生活不但充實，且到處都是快樂與明媚陽光！
結論：若要擺脫低慾望狀態？那就讓自己先忙起來！
闊海6013
楊喆，北京市大興區精神病醫院心理科主任，國家二級諮詢師、心理治療師，應用心理學本科畢業、醫學心理學與心理治療專業研究生，北京市心理專家講師團成員，北京市沐林教育矯治所特聘專家，首都醫科大學大興教學醫院特聘教師，閱心成長兒童沙盤小組創始人，工作十餘年，臨床治療1000餘小時。擅長：青少年心理治療、抑鬱症心理治療、夫妻關係心理治療、沙盤治療。
這個問題，我想從一個故事開始。 在一次團體輔導中，有位女士對我說：我40幾歲啦？我之前為了別人奮鬥，我努力賺錢，我勤勤懇懇。我捨不得給自己花一點錢。現在我想通了，我再也不要為了錢去生活了，我要做我自己。那些東西對我來講都不重要。我不要錢，我也不要吃喝，我也不要好的衣服。我只想過自己的生活。其實這句話聽起來好像一點兒問題都沒有。看起來好像看破紅塵，無慾無求，追求自己獨立的人生。那麼這種所謂的低慾望的狀態，真的是人生嗎？這樣的人生，真就是馬斯洛所謂的自我實現了嗎？
抱歉，心理醫生有的時候很傷人的，雖然大部分時間是在撫慰，但是也難免在某一刻看透、刺破。其實你的低慾望，還不就是放棄？還不就是否定？還不就是懦弱？還不就是你向生活低下了認慫的頭？美其名曰：我不在乎！我追求精神的境界。
可以呀，沒有什麼不可以的。
你問我如何擺脫低慾望的狀態？
那我們要看看你的低慾望是如何形成的呢？ 其實低慾望的人是有很多恐懼的！他擔心自己太出色，因為一旦出色，就要負擔更多的壓力和責任。他也擔心自己在人前，金光閃閃，一旦他在人前散發光芒的時候，他怕別人對他指指點點。他怕承擔壓力，怕被別人看見。他怕在努力的過程中萬一失敗了沒臉見人。 其實說白了還不都是害怕，還不都是恐懼。
所以，如果要擺脫低慾望的狀態，首先要明確你的目標，你要知道自己到底想幹什麼？然後要積攢你的勇氣，這個勇氣就是我要活我自己。無論成功與失敗，我都願意努力的在這個人世上走一趟，讓自己的人生豐富起來。我想這就是能夠擺脫低慾望的最好的方法了吧！
人生本來就應該是有積極的、有價值的、有意義的的。 人生本來就應該是自己定義的，而不是由別人去塗上顏色。
