語堂
01
我有一個表姐，獨自一個人生活在上海。她是一個單身作家，每天的日程安排是：起床、吃早飯、寫作、看書、寫作、吃飯、寫作、看書、睡覺。
週末會一個人去逛超市，採購足夠自己吃用一個星期的蔬菜、肉、日用品等。有時候想散散心，就會一個人去喝杯咖啡、一個人去看電影、一個人去遊樂園、然後一個人去餐廳簡單吃頓飯回家。心情不好的時候，會一個人去唱K，一個人去吃火鍋，然後一個人去看海。家人都不在北京，朋友們平時上班都很忙，她也不想麻煩人家，每次搬家，都是她一個人搬家，多花點錢，找一家好的搬家公司，輕易搞定。
有一天夜裡，她突然覺得肚子強烈地疼起來，吃了止痛藥，沒有半點好轉。於是，趕緊給120打電話，救護車很快就到，她艱難地開了門，被救護車接到醫院，她開始了一個人做手術日子。一個人躺在手術檯，打了麻藥，她不覺得疼，但是能夠清晰地聽見手術刀劃開自己皮肉的聲音、針線穿過自己肌肉的聲音。住院期間，她花錢請了一個護工，護工每天照顧她，給她買飯。
她覺得自己真是超級勇敢，這十級孤獨，對她來說，沒有任何一級是自己沒有經歷過的，也沒有任何一級讓自己感覺很孤單、很難過。
02
表姐在病房認識了一個男青年，也是因為闌尾炎手術住院。他瘦瘦高高的，有點靦腆，不怎麼主動跟人說話。但是一旦有人主動跟他說話，他都會和善地達華，笑起來，特別溫暖。原來，他就是傳說中的水煮蛋類型的男生。看似不好接近，就像水煮蛋的蛋殼一樣，但是其實很溫柔、很溫暖，就像蛋殼下面的蛋清和蛋黃。
他是某家互聯網公司的程序員，每天也是一個人，一個人承受著十級獨孤，唯一跟表姐不同的是，他在公司工作，表姐在家工作，僅此而已。對他來說，孤獨也沒什麼不好，住在大城市，只要有錢，輕易能買到東西，還是送貨上門，輕易能找到貼心的護工和家政人員，服務還特別貼心。
03
後來，他們成為了戀人，一年後，他們同居。再一年後，他們結婚。他們開始了兩個人的生活。
表姐依然是作家，但不再單身。表姐夫已經是技術總監，也不再是單身。他們一起逛超市、一起做飯、一起吃飯、一起喝咖啡、一起看電影、一起看海、一起搬家、一起去醫院做產檢。
04
有一次，表姐和表姐夫吵了一架，有史以來第一次鬧得那麼兇。表姐一氣之下帶著孩子回了福建孃家。
一個星期後，表姐夫追到了表姐孃家，抱著她說：“親愛的，我錯了，跟我回去吧。沒有你的日子，我感覺我什麼都不會了，我不知道吃什麼，我不知道該幹什麼。我整個人都魂不守舍的，我真的不能沒有你呀。”
表姐，一輕輕一巴掌扇在他胸口，“沒出息！”其實，我表姐又何嘗不是呢？自從她回孃家之後，也是成天一個人魂不守舍的。
總結
愛你的人沒有出現的時候，我們都很勇敢，我們能夠承受孤獨，幾級都可以，我們也能夠解決很多問題，多難都有辦法。但當那個愛你的人出現的時候，我們開始依賴，開始變得不再那麼“三頭六臂”，我們開始害怕孤獨。
願你愛的人也像珍寶一樣珍惜你、愛護你，願你不用再一個人忍受孤獨，願你不用再不得不堅強！
我是小葉子，歡迎關注@小葉子讀心理，我們一起閱盡人間冷暖事。
令狐佳葉談心理
第一級 一個人逛超市
第二級 一個人去餐廳
第三級 一個人喝咖啡
第四級 一個人 看電影
第五級 一個人吃火鍋
第六級 一個人去KTV
第七級 一個人去海邊
第八級 一個人去遊樂園玩耍
第九級 一個人搬家
第十級 一個人做手術
我早就滿級了 一個人手術兩次，大夫讓我找家屬簽字，我說我只有一個人，有危險全力搶救就行 信用卡壓給你，密碼告訴你40萬額度 夠搶救用了。大夫都一臉懵逼的看著我。
雲水禪心
我曾經看過一篇文章至今記憶猶新，這篇文章叫《人是一條魚》。這篇文章把人比喻為一條魚，我認為非常的恰當。人是一條魚 ，在魚缸裡能活，在池塘裡能活，在大海里也能活。
每個人都渴望幸福美滿的生活，都渴望有一個溫暖幸福的家，與心愛的伴侶能夠相親相愛攜手一生。然而，生活並不會按照我們自己的意願去發展，有些人中年失去伴侶，有些人老年喪偶，而有些人會選擇一個人終老。
生活讓我們不得不面對孤獨，習慣了一個人生活，也就學會了忍受孤獨。一個人掙錢一個人花，沒人關心，沒人呵護，受傷的時候沒人陪，於是學會了堅強。學會了一個人獨自面對一切，承受一切。
滿腹委屈，滿腹的心事無人訴說，於是一個人來到公園，漫無目的走著，看看花看看草，靜靜的坐在公園一角，看來來往往形色匆匆的人們，心情會放鬆很多。
一個人去海邊看海，漫步在沙灘看潮起潮落，看天邊那一排排海浪，看海里激起一朵朵浪花，任海風吹起頭髮，心情豁然開朗 ，煩惱都丟在腦後。
一個人去旅行，一個人去美食街，去餐廳，去品嚐各種美食。一個人去咖啡店，一個人去獨飲美酒。一個人去看電影，一個人看書看報，一個人去看病，去排隊去掛號，去靜靜等待檢查的結果。一個過春節 ，一個人對著鏡子說話 ，一個人搬家，一個人默默的離開……
一個人同樣可以活的很精彩。
