玉米,排骨,胡蘿蔔等食材可以說是十分普通常見。但是單純採用這些常見的食材,卻能打造出一款開胃益脾,潤肺養心的湯品——玉米排骨湯。
玉米排骨湯
配料:
玉米,排骨,胡蘿蔔,蔥,姜一塊,料酒,食鹽
步驟:
1.將玉米和胡蘿蔔清洗乾淨,切段備用,切好蔥花,薑片備用;
2.把切好洗乾淨的排骨放到燒開的水中,待煮出浮沫、排骨的顏色變白後,將排骨撈出,並用溫水清洗乾淨;
3.將排骨、玉米、胡蘿蔔、薑片倒入湯鍋,加入一勺料酒和適量的清水,用大火燒開;
4.轉小火慢燉20到30分鐘,最後撒入蔥花,加入食鹽調味即可。
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小貼士:
1.排骨一定要下鍋、焯水,這樣能把裡面的血水焯掉。
2.煲湯的過程中儘量不要掀開鍋蓋攪拌或者觀看。